寶寶家園幫助懷孕的孕前減重訣竅
1假如決定懷孕了，那么微胖的媽媽可要做好減肥的準備了，孕前一定不能超重，否則是不能達到健康孕育的標準的。減少體重是一個艱辛的過程，但是絕對是值得的，因為這樣不僅能夠降低流產幾率，也能提高受孕的機會。減肥雖然所有的女性都會，但是還是再次羅嗦一下，畢竟孕前減肥和為了美麗減肥還是存在程度上的區別的。 1、飲食要規律！就是說，一日三餐，不能錯過其中任何一頓。如果你平時...
孕前減重
1如果準備懷孕能節食減肥嗎
只要妳的日常飲食健康並均衡，妳在準備懷孕期間減重就沒什麽問題。但是如果妳正在進行節食減肥，出於以下幾個原因，建議妳推遲受孕計劃，直到妳的體重接近自己的理想值。 首先，如果妳的體重在懷孕之前達到或是接近標準值，妳的受孕幾率就會更大。（閱讀更多體重如何影響妳的生育能力方面的內容。）其次，妳要知道，如果妳在開始懷孕時就超重，那麽妳出現先兆子癇、糖尿病、難產等孕期並...
