孕前減肥

孕前知識

媽媽身材好寶寶智商會更高

 每個女人都想擁有好臉蛋和好身材,事實上,身材不僅是衡量女性美貌的標準,還關系到后代優生優育的問題。   身材對愛美女人的重要性不言而喻,不僅如此,身材也與優生優育有關系。有研究顯示,女人的身材越標準,生出孩子的智商也越高。你想生聰明寶寶嗎?看看你的身材夠不夠標準吧!
孕前知識

如果準備懷孕能節食減肥嗎

只要妳的日常飲食健康並均衡,妳在準備懷孕期間減重就沒什麽問題。但是如果妳正在進行節食減肥,出於以下幾個原因,建議妳推遲受孕計劃,直到妳的體重接近自己的理想值。 首先,如果妳的體重在懷孕之前達到或是接近標準值,妳的受孕幾率就會更大。(閱讀更多體重如何影響妳的生育能力方面的內容。)其次,妳要知道,如果妳在開始懷孕時就超重,那麽妳出現先兆子癇、糖尿病、難產等孕期並...