副食品粥

營養食譜

4款可以幫助寶寶去火的營養粥

  百合枸杞豬肉粥   癥狀:寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。   材料:百合20克~30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。   做法:先將米煮成粥,然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。   山藥豬肉粥   癥狀:寶寶一般偏胖、虛胖,有薄薄的舌苔、舌不紅,這類寶寶因為體質虛弱,也容易感冒...