母乳喂養 第2頁

乳房脹痛是哺乳媽媽百分之百會遇到的問題，但是乳房脹痛的原因有各種各樣，媽媽們有時只知道脹痛卻不知道為什么。今天我就來告訴你，引起乳房脹痛最常見的三種情況，并給出對應的解決方法。 這三種情況分別是：奶水過多造成的脹痛、需要就醫的脹痛和自己覺得脹痛，醫生卻檢查不出原因的情況。 情況一：奶水過多一你去的乳房脹痛，要[少喂少排] 先來說說由于奶水過多引起的乳房脹痛，...

大部分哺乳媽媽都會有堵奶的經歷，堵奶原因很多，媽媽們防不勝防，但是堵奶并不可怕，它比感冒還要常見，但往往來得快，去得也快。 堵奶難受了怎么辦？接下來我就教大家四個解決堵奶的小方法。 一、決絕堵奶的4個方法：調整吸奶姿勢、手動擠奶、敷橄欖油和羊脂膏、吃解熱鎮痛藥 第一方法：調整寶寶的吸奶姿勢 首先，我最推薦的方法是調整寶寶的吸奶姿勢，它不會給媽媽的乳房帶來任何...

上周末我的閨蜜貞貞和朋友聚餐，他的寶寶現在四個月大，吃飯的時候上了一盤鹵豬蹄。桌上的一位朋友說：[貞貞啊，豬蹄多吃點下奶!] 一會兒上了一盤韭菜炒豆干兒，她剛想動筷子，朋友又說：[韭菜是回奶的，不能吃。] 貞貞覺得很無奈，回來之后就和我說：[要我一定要寫一篇哺乳期什么能吃，什么不能吃，以及該怎么吃的文章]。 今天我就來講講哺乳期的飲食原則和真正需要忌口的食物...

對于哺乳期媽媽來說，乳腺炎是一個比較常見又比較頭疼的問題，不論是細菌感染、乳房被擠壓到、奶水過多，還是媽媽過度勞累，都可能造成乳房出現紅腫疼痛，導致乳腺炎。不過并不是得了乳腺炎，就得立馬跑到醫院的。 如果因為乳腺炎而去醫院就診，有過這樣經歷的媽媽就會知道，一定會被安排到外科急診排隊。但是外科急診醫生一般會主要忙于處理一些因為狗咬傷、打架受傷或者闌尾炎就診的病...

漲奶幾乎是所有哺乳媽媽都會遇到的問題，它和堵奶不同，堵奶一般是乳房內出現一個或大或小的腫塊，而脹奶，是整個乳房發熱、變硬脹痛。 今天我就來說說，應對四個不同時間段漲奶的方法。這四個階段分別是：產后早期生理性漲奶、背奶期漲奶、夜間漲奶和斷奶階段漲奶。 一、產后早期生理性漲奶：早肌膚接觸、早吸吮、早開奶、按需哺乳 我先來說說產后早期的生理性奶漲。 產后早期漲奶一...

母乳喂養是一件自然而然的事，對寶寶來說，在媽媽的乳房上，吃奶是一件愉悅的事情。對媽媽來說，有寶寶自己決定吃多少也是最省心的。 但是有些媽媽的母乳確實沒法滿足寶寶的需求，這種時候就只能采取補充喂養的方式。 而補充喂養或多或少都會干擾正常哺乳。所以希望媽媽們能正確判斷自己奶水確實不夠，之后再選擇補充喂養。決定要補充喂養之后，要喂什么呢？ 一、補充喂養喂什么？自己...

寶寶剛出生的時候是最需要和媽媽待在一起的。可在現實情況中，因為寶寶早產，新生兒黃疸或你需要返回職場等原因，你不得不和寶寶分離。而在分離的情況下，維持好奶水是你可以為寶寶做得最好的事情。 關于職場媽媽如何維持奶量的方法，我在前面的文章里給大家說過了。今天我就跟大家講講產后早期母嬰分離時維持奶量的三個方法，它們分別是盡早安排吸奶、使用醫用吸奶器和手擠奶的方式擠奶...

孩子[咕咚咕咚]吃奶可能是世界上最美好的聲音，你的奶水能讓寶寶健康長大，是件特別值得你驕傲的事情。但有些媽媽由于種種原因，奶水不夠，就需要有技巧的追奶。 今天，我就來教你判斷是否需要追奶的標準及三個追奶的正確方法。 一、判斷是否需要追奶的3個指標：尿量、便便、體重 在說方法之前，我要說句大實話—— 大部分媽媽是不用追奶的，奶水夠不夠，主要看寶寶有沒有吃飽，而...

有寶寶之前，周末等于逛街、聚餐、旅游;有寶寶之后，周末等于在家帶寶寶。 你現在的生活是這樣嗎？如果是的話，那你就要跟著這篇文章好好學習一下，怎么把哺乳期的小寶寶帶出門了。 一、準備要帶的東西：哺乳巾、背巾、尿不濕、寶寶濕巾 其實帶寶寶出門沒你想的那么復雜。首先只要東西準備齊了，照樣可以順利出門。 對于需要母乳喂養的媽媽來說，你總共需要帶的東西只有四樣：哺乳巾...

產假休完，媽媽要去上班了，如果這時媽媽希望繼續母乳喂養，那么就要開始背奶了。 當媽媽選擇背奶，其實就是在告訴寶寶，媽媽不會離開你很久，寶寶也會因為有母乳在而覺得心安。 所以背奶媽媽背的不僅是奶，還有對寶寶的愛。 關于背奶，我會分為上下兩篇文章來說，一篇來說背奶前的準備工作，一篇講背奶后的注意事項。 今天這篇文章我就先來跟你聊聊背奶前的準備工作。這些工作你提前...

經過三個月的磨合，相信你和寶寶已經非常熟悉了，可能你自己都沒有發現，你和寶寶是如此的心有靈犀。 看寶寶一個表情，你就知道他是困了還是餓了。聽寶寶一句哭聲，你就知道他是委屈了還是撒嬌了。 確實從第四個月開始，寶寶最大的變化就是從吃奶初級工變成了吃奶熟練工。吃奶不再需要占用他的大量精力，而他也有了更多時間和精力去探索自己，探索世界。 從四個月到2歲這個階段，寶寶...