寶寶家園有效備孕 月經期飲食注意哪些？
現在越來越多的人選擇科學備孕，所以不少有生寶寶計劃的女性都會列出一張詳細的備孕計劃表，其中月經期飲食是需要特別注意的。經期飲食是否健康合理，直接影響到女性生殖系統的作用機制，對能否有效備孕在一定程度上起到了關鍵的作用。下面就來介紹經期飲食的注意事項。
孕前禁忌 第4頁
備孕媽媽不宜吃什么？薄荷中槍
1現在很多女性在備孕前會吃一些利于懷孕的營養品，比如葉酸之類的。那么，你知道備孕階段哪些食物會給你的備孕工作造成困擾嗎？薄荷首先中招哦！而且，不僅是薄荷，包括薄荷口味都不行哦！
備孕期間要及時做好孕前排毒
1生活中不知不覺會產生很多的毒素，會導致便秘、黃褐斑等小毛病，對于懷孕會有很多的影響，現在環境破壞嚴重，飲食也受到了一些污染，導致我們每天都會不自覺地吸收不同數量的“毒物”，在體內排不出去就會導致很多的疾病。
備孕請遠離這些食物！
1飲食和優生優育有著密切的關系，在備孕期準爸媽就應該注意日常飲食的調理，避開不利于受孕，對精子、卵子有影響的食物。
備孕期需知 謹防飲食破壞造人
1 要孕育一個健康的寶寶，需要你和他具備“優質”的精子和卵子。而研究表明，不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。備孕期間的飲食很有講究，以下這些飲食禁忌，男方女方都要知悉。
劃重點 想生健康寶寶別做這事
1總是看身邊的閨蜜好友娃生了一個又一個，覺得生娃是一件很簡單的事，當自己想要生一個健康寶寶，其實有很多功課要做的，至少你要保證不做下面這些事情↓↓↓
夏季孕前準備 未準爸爸動起來
1夏天到了，備孕的工作也該照常進行。那么，夏季備孕之時，未準爸爸要做好哪些工作呢?本文就為大家解答，希望大家能順利好孕哦~
想生高質量寶寶 孕前戒煙了嗎
1深受煙味困擾的準媽媽又或是備孕期的女性，想要說服自己老公戒煙，似乎特別困難。事實上，男人吸煙，不僅使自己身體受害，而且嚴重影響精子的活力，使畸形精子增多。
懷孕前和懷孕初期不能吃什么藥
妊娠期間，孕婦最忌諱的就是吃藥，尤其是孕初期，下面本文要來給大家詳細的科普一下懷孕初期不能吃什么藥！這一點不僅懷孕初期的孕媽要知曉，備孕期的準孕媽也得了解清楚，以免誤食對后期妊娠造成影響！
注意！這幾種情況下別受孕
每對夫妻都想生一個健康可愛的孩子，除了自身身體做好準備外，在這些時刻要注意慎重受孕哦！
不要酒后受孕
很多人認為酒后同房可以助興。非也，酒精會影響精子和卵子的質量，影響受精卵的順利著床和胚胎發育，嚴重的還會造成胎兒先天畸形甚至流產。
小心舌尖上的“避孕藥”
1口服避孕藥，大家知道的品牌不少了，而餐桌上有些常吃的食物，也是一劑“避孕藥”！天啊！備孕夫妻，記住下面這些食物，嘴下留心喲！
小心這些生活壞習慣會殺死你的精子？
1我們總會聽到可樂會殺精的說法，其實這只是個謠傳，但下列生活習慣卻真的會威脅到精子的生命。
備孕用藥這些不能碰！這些都要注意了！
在全部備孕的進程傍邊，假如想要生男孩的夫妻，可以經過服用益生堿和調配蔬果等堿性食物的方法調度，肯定可以讓身體到達一個最健康的狀況，這關于雄性激素和雌性激素的排泄，但也會有極好的促進作用，那么假如想生一個健康的男孩，夫妻兩邊在全部備孕調度的進程傍邊，用藥的注意事項必定要了解，這么才可以保證孩子的身體健康。
欲備孕請告別四種心理！
懷孕雖然是一個自然的生理過程，同時也在很大程度上受到人的心理及意志的影響。想要順利受孕，必須要保持輕松愉快的心情，告別下面的這四種心理。 1.求子心切焦急心理 很多人求子心切，孕前準備階段害怕不能正常受孕，從而壓力過大，緊張焦慮。可是這樣往往會適得其反，越想要孩子就越會影響受孕機會。因為焦急的心理會影響體內激素水平的分泌，導致身體機能發生不正常的變化，反而不...
注意！備孕四種心理！
懷孕雖然是一個自然的生理過程，同時也在很大程度上受到人的心理及意志的影響。想要順利受孕，必須要保持輕松愉快的心情，告別下面的這四種心理。 1.求子心切焦急心理 很多人求子心切，孕前準備階段害怕不能正常受孕，從而壓力過大，緊張焦慮。可是這樣往往會適得其反，越想要孩子就越會影響受孕機會。因為焦急的心理會影響體內激素水平的分泌，導致身體機能發生不正常的變化，反而不...
