寶寶家園做“三好”媽媽胎兒更健康
準媽媽如何發揚“三好”精神呢，生個好寶寶呢？這里說的“三好”是指準媽媽要有好心情、好身體、好營養。
“三好”第一好：好心情
在人的胚胎發育期內，母親的心態與胎兒的生長髮育關系密切。母親的心態，還將直接響胎兒出生后的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。
孕期知識 第50頁
胎寶寶最怕準媽媽九種行為
孕婦一人生病，母子兩人受害，尤其是孕婦患風疹、病毒性肝炎及巨細胞病毒感染、腎炎等疾病，會導致流產、早產、死胎及畸形。
怕媽媽濫用藥物
許多藥物可以通過媽媽血液進入胎兒體內，對胎兒造成不同程度的損害，甚至引起胎兒畸形，其中尤以一些抗生素、解熱鎮痛藥、催眠藥、抗癌藥等對胎兒危害大。
孕媽如何對付上班途中的麻煩
問題1：孕吐
在孕早期，隨著胎盤的逐漸形成和子宮的增大，約有半數婦女孕早期在清晨起床后或飯后發生惡心、嘔吐、食欲不振的現象。針對上班途中可能發生的孕吐問題，準媽媽可以事先做一些準備，到時就不會那么尷尬了。
9個方法讓孕媽媽擁有好睡眠
在條件許可的情況下，準媽媽白天最好能午睡片刻。很多準媽媽在孕初期睡眠較好，但隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，以及準媽媽腹部的逐漸隆起，準媽媽睡眠時難以找到一個合適的姿勢，睡眠的質量就開始打折扣了。
哪些反應可能是危險征兆呢？
對于孕期偶發的不良反應，“在戰略上藐視敵人，在戰術上重視敵人”，是最值得推薦的態度。哪些不良反應可能是危險征兆呢？
懷孕是一個幸福的過程，但也同時是一個身體和精神都要經歷辛苦考驗的過程。不僅你的身體會發生無數細微的變化，而這些變化也不都是可以預知的，不少是因人而異的；并且，每一次宮縮或陣痛，還會帶給你不可避免的恐慌，擔心是否發生了什么狀況。
孕期小腿愛抽筋怎么辦？
不少準媽媽在懷孕期間會出現腿部痙攣(俗稱抽筋)的情況，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反應，它的出現提示身體可能存在某些異常。
1.體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供，因此，孕母每天必須保證約l200毫克～1500毫克的鈣攝入量。若母體鈣攝人不足，必將造成血鈣低下。而鈣是調節肌肉收縮、細胞分裂、腺體分泌的重要因子，低...
孕期最容易被遺忘的“雷區”
對平常人來說無關緊要的一些事情，對孕育著小寶寶的孕婦而言，卻潛伏著看不見的危險，如同被遺忘的雷區。
雷區1：常在廚房里久留
有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房里。因為煤氣或液化氣的成分均很復雜，燃燒后在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕婦的危害更是猶如“雪上加霜”。...
詳細解析準媽孕期17種腹痛
孕媽咪最擔心的就是肚子痛，肚子疼可能直接影響寶貝的健康，或是預示著胎寶貝出了什么問題。那么，哪些因素會造成孕期腹痛？對胎寶貝是否會造成不好的影響呢？
與妊娠有關的腹痛——
這種腹痛與懷孕有直接關系，大多屬于懷孕以后身體特殊的生理和病理變化。
孕婦忌對瘙癢輕視
有些婦女在妊娠期間，會發生廣泛性瘙癢，在分娩后可自行消退。有的孕婦對瘙癢并不重視，甚至隨意搔抓，其后果不良。
孕期瘙癢是由于妊娠期的膽汁郁積和雌激素或黃體酮的作用，引起膽紅質排泄紊亂而誘發皮膚瘙癢。在孕婦中瘙癢癥發病率可達2％～4％，是妊娠期較常見的病癥之一。
懷孕會讓女人變得更聰明
在大多數人的傳統觀念中，婦女在懷孕期當中以及孕期后會因為荷爾蒙的變化而變得反應遲緩、記憶力減退，以及對身邊事情的反應變得遲鈍等，不過，最新的科學研究卻得出了截然相反的結論。
美國剛剛出版的一本新書則支援最近的一些科學論據，認為懷孕不但不會讓女人心不在焉，實際上它能讓女人變得更聰明。
孕婦忌忽視某些疼痛
(1)頭痛
孕婦懷孕早期有頭昏、輕度頭痛，是較常見的妊娠反應。倘若在妊娠后5個月，突然出現頭痛，要警惕子癇的先兆，特別是血壓升高和浮腫嚴重的孕婦，尤應注意，應及早就醫診斷。
孕婦忌過量劇烈活動
孕婦適當運動和活動，可以調節神經系統的功能，增強心肺活力，促進血液循環，有助消化和睡眠，也有利于胎兒生長髮育。但孕婦一定要禁忌參加過量的活動和劇烈的運動。
孕婦忌過多進行日光浴
日光中的紫外線是一種具有較高能量的電磁輻射，有顯著的生物學作用。多曬太陽，能促使皮膚在日光紫外線的照射下制造維生素D，進而促進鈣質吸收和骨骼生長。
孕婦情緒會影響胎兒嗎
“萬丈高樓平地起”，人的身心健康也需要在母體之內時就要打好基礎。從小生命進入母體子宮“定居”時，便與媽媽相依為命，直到小寶寶降臨人間，在這280天里，要求媽媽保持良好的心理狀態，使小寶寶身心健康得到很好發展。
妊娠嘔吐對胎兒有何影響
許多懷孕的婦女在妊娠早期，大約在停經6～18周之間，會出現食欲異常、惡心、嘔吐等生理性的妊娠反應，程度輕的孕婦雖厭食，經常惡心，但可進食，并且吃進去的食物并不會全部吐掉，這樣的情況對胎兒并沒有什么大的影響。但有的孕婦情況就比較嚴重，嘔吐頻繁，甚至無論吃不吃都吐，持續時間長，嘔吐物有時含有膽汁或血液。由于頻繁劇烈的嘔吐，必然引起水、電解質紊亂；機體長期處于饑餓...
