孕期知識 第35頁

還記得第一次感受到胎動的那種幸福感和驚喜感嗎？ “好像寶寶在肚子里敲門一樣，“咚咚咚”三聲。當時不知道是胎動，還以為是自己的錯覺。可不久之后，又感受到了一次，那時候感受更明顯了，興奮地我就想昭告全世界，懷孕了這么多周，我寶貝終于跟我打招呼啦！”

　　孕期腿抽筋，可真的是每個孕媽的“好伙伴”，尤其喜歡在睡覺的時候到訪，一點都不考慮孕媽究竟想不想它來。 　　本就翻來覆去好不容易才睡著，結果大半夜就被一陣抽筋疼醒，瞬間睡意全無。更難受的是，有時候一晚上要抽筋好幾次，掙扎著熬到了天亮，結果伸伸腿，又抽筋了!

　懷孕之后不少準媽，都會經常聽到關于血糖的嘮叨，但總會不當回事。其實血糖不僅僅是一個不痛不癢的數字，它和未來母親和孩子并發癥出現的概率緊密相連。

　　從一顆小蝌蚪逐漸發育成幾斤重的寶寶，這真的是一個奇妙的過程。懷孕的初期是胚胎發育的重要階段。胎兒能否安然度過這個時期，是胎兒能夠成型發育的前提。

　　最近天氣多變，懷孕7周的莉莉一不小心就感冒了。原本因為妊娠反應胃口就不佳，再遇上感冒流涕，讓莉莉備感煎熬。從備孕開始，莉莉就常聽別人說“懷孕期間別吃藥，不然會影響寶寶的健康”，因而，莉莉感冒了也只好硬扛著。

有一個懷孕35周的朋友，最近很困擾，原因是家人讓她吃一些奇奇怪怪的東西，說是可以去胎毒。 “我婆婆還有親朋好友總讓我吃鴨蛋、綠豆水，說是去胎毒！喝了好幾天了，真的有必要嗎？”   “胎毒”這個詞，想必孕媽媽都不會感到陌生。 老人家常說，懷孕最后幾個星期，要注意“去胎毒”。孕媽媽也會被要求吃去胎毒的食物，如鵝蛋、綠豆、玉米須、紅棗、蓮蓬等等，甚至還有...

準爸爸要戒煙：準爸爸在妻子懷孕期間最好戒煙。如果實在忍不住，也不要在家里在孕婦面前抽煙。可以在外面抽完，然后回家換衣服，洗臉刷牙。

　胎寶在媽媽的肚子里時，大部分時間是處于睡眠狀態。但到了孕中期后，他們的視覺聽覺逐漸發育成熟，對外界有一定的感知。 　　如果外界的聲音是吵鬧或者光亮的，胎寶可能就會跟著醒來玩一會兒。如果媽媽經常熬夜，胎寶也是能感覺到的，他們會跟媽媽一樣到了晚上就很興奮，遲遲不肯睡。

　　從懷孕后的第28周開始算，也就是懷孕的第七個月開始，孕媽咪終于進入了孕晚期。這時的孕媽咪明顯感覺比之前要疲憊，這是因為肚子里的胎兒越長越大，孕媽咪出現各種不適癥狀。因此孕媽咪在孕晚期更需注意休息，注意觀察胎動，更要注意適當運動，以便順利分娩。

　　小琪懷孕8個多月，最近就出現了明顯的屁股疼，疼痛發生得很突然，就在她散步遛彎的時候發生。從臀部開始用，沿著大腿外側一直到了膝蓋、小腿、足背處，嚇得小琪一動不敢動，直到疼痛消失。

　　懷孕之后，你不能繼續做任性的吃貨，不能每天吃香的喝辣；不能做夜貓子，不能追劇追到天昏地暗；不能想哭就哭，想吵架就吵架，不能盡情釋放自己的情緒……這到底還是科學養胎，還是約束天性？想要科學養胎，快來看這四大秘訣吧！

　　有人一直以為腰酸背疼是上了年紀大的人才會有的問題，其實每天用生命在參與孕育工作的孕媽媽，也有同樣的困擾。 　　有時候腰背酸痛起來，坐著站著都難受，還真個磨人的小“腰”精。

“好像寶寶在肚子里敲門一樣，“咚咚咚”三聲。當時不知道是胎動，還以為是自己的錯覺。可不久之后，又感受到了一次，那時候感受更明顯了，興奮地我就想昭告全世界，懷孕了這么多周，我寶貝終于跟我打招呼啦！”

　　漫長的孕期十月，胎寶寶大部分時間在睡覺，也有部分時候胎動特別明顯時，是胎寶在翻身。 　　當你停下手中忙碌的事情時，有沒有好奇過：除了睡覺和翻身，胎寶寶平時還干什么呢？總不可能整天都在睡覺吧？？

　　身邊有準媽媽最近特別擔心，因為胎寶過了預產期還絲毫沒有要出來的動靜。 　　“別人的寶寶39周就趕著出來看世界的。我家這寶寶倒好，預產期都過了兩天，還一點沒有動靜，莫不是懷了哪吒？這留級生寶寶該怎么辦呀？要不要催催ta？”