孕期知識 第23頁

胎動，是說胎兒在母體子宮內的主動性運動，像是呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。如果因為媽媽咳嗽，走路等而讓寶寶產生的動作，那就不是胎動。

“一孕傻三年”是很多準媽媽都聽過無數次的話，拿著手機找手機、拿著身份證當地鐵卡、出門后忘記自己有沒有鎖門... ...這些場景相信媽媽們并不陌生，那“孕傻”究竟是“傻”在哪里呢？為什么偏偏是三年呢？

懷孕后長妊娠紋的女性占絕大多數的比例，因為由于懷孕到中晚期胎兒迅速發育成長，如果腹部肌膚張力彈性不夠就很容易發生妊娠紋，嚴重的會延申到大腿等皮膚較為豐滿的位置，在以前科學技術沒發達，老一輩的人一直認為妊娠紋是沒有辦法去掉的。但隨社會的進步，孕期知識的普及，妊娠紋是可以預防或消除的。

有的準媽媽覺得自己在懷孕后不僅身體發生了變化，身高也發生了變化，但是有的準媽媽卻沒有發現，這是怎么一回事呢？懷孕之后真的會長高嗎？

好像大家都不約而同的認為妊娠反應只關乎孕婦的事。其實不然，妊娠反應有的準爸爸們也會發生。只是準爸爸們不會發生和妻子一樣惡心、頭痛、嗅覺異常敏感、嘔吐、心煩意亂等癥狀。

妊娠期到第五六周，大部分孕媽咪都會出現比較明顯的早孕反應，像是頻繁嘔吐，尿頻，子宮逐漸擴大等，此時胎兒正在茁壯的成長，他們已經從簡單的胚胎發育成為了出現了初級器官組織的胎兒了。

正處于孕期的女性朋友，大概百分之九十九都想知道肚中的寶寶是男還是女？只不過，在中國有相關的政策規定醫生不得向孕婦透露性別，因此準媽媽們也多半只能靠猜了。當然也得講究方法，才能猜的準。現在，就教大家怎樣觀察5個細節的方法，讓你預先知道肚中的胎兒是男還是女。

人的生命實際上是從胎兒時期開始的，在懷孕三個月的時候，胎兒就已經有了自己的感覺。初期，當胎兒碰到宮中的一些軟組織，如子宮壁、臍帶或胎盤時，會受到驚嚇，像一只小兔子一樣馬上逃開。

我們經常說“母子連心”，特別是當準媽媽心情不好的時候，胎寶寶也會開始不安分起來，就好像能夠感受到準媽媽的情緒波動一樣。那準媽媽的情緒波動會對寶寶產生哪些影響呢？

到了孕17周，胎寶寶的心臟基本上已經發育好了，差不多一分鐘有145次。其他的臟器也是在發育中。在這段時間，胎寶寶的棕色脂肪開始形成，棕色脂肪可以在寶寶出生后釋放熱量，幫寶寶保溫。骨骼開始變硬，保護骨骼的卵磷脂也形成并覆蓋其上，通過超聲波可以看到孩子的脊柱。同時，胎寶寶的手指現在已經非常清晰，只是關節還不容易看出來。

準媽媽如果很容易過敏的話，最好是不要吃容易造成過敏的食物，就算是懷孕前并不會造成過敏的食物，懷孕的時候食用也有可能會造成過敏，像是海魚、蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物。

懷孕30周后，胎兒沒有處在子宮內正確的位置上稱為胎位異常，也叫胎位不正。腹壁松弛的女性以及曾經多次流產的女性更容易發生胎位異常，胎位異常的風險可大可小，因此早期的糾正措施很重要，不然很容易導致準媽媽難產。

孕期是胎兒大腦發育的重要時期，正在發育中的大腦和神經系統極其敏感，很容易受到損害。 所以，準媽媽必須確保生活環境的安全，避免酒精、藥物、吸煙（包括間接吸煙）、工業化學物質和放射性物質等有毒物質的侵入。另外，壓力過大、情緒不穩、營養不良等都會影響到胎兒大腦的發育。

得知有了寶寶，是一件非常讓人開心的事情，可是飲食營養也要注意，防止樂極生悲。專家提醒準媽媽還有照顧的人，在剛剛懷孕的三個月，準媽媽的進食量和懷孕以前差不多就可以了，最好能將體重增長控制在2斤以內。孕中后期才是體重增長的高峰期。