懷孕媽媽 第63頁

　　聽到有孕媽媽抱怨，為什么孕婦睡覺的姿勢也有要求?平時自己都是仰著睡的，產檢后醫生建議換成左側睡，覺得很不習慣…… 　　在睡姿這件事情上，孕媽媽可別大意，不適合的睡姿可是會影響到自己和胎寶寶的健康哦。特別是懷孕五個月以后，肚子越來越大，平時睡覺的姿勢更要注意起來。

　　大家都知道胎兒要在媽媽的肚子里待到足月后再出生，足月的寶寶要比早產的寶寶出生后更健康，更不容易生病。那么，究竟懷孕幾周才是真正足月呢？

　　懷孕后，細心的孕媽媽應該發現了，除了肚子在發生著變化，四肢越來越胖外，乳房也在悄悄發生著翻天覆地的變化。 　　最直接的感受便是，胸部會變得越來越漲！原來穿得合適貼身的文胸，隨著孕周的增加，變得越來越緊！ 　　沒錯，孕期乳房從受精卵著床開始，就會出現不同的變化，只是變化會因人而異。具體有哪些變化，一起來看看。

其實，如果只是孕酮低，沒有其他癥狀，之前也沒有出現反復流產，是根本不需要保胎的。之所以這么多孕媽一聽到自己孕酮低就開啟漫漫保胎路，主要是因為大家對孕酮的了解知之甚少。

當孕媽咪知道自己成功懷上寶寶的那一刻，心情很激動，也覺得很幸福。但也要做好預防以及應對妊娠嚴重孕吐、妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等，其中，還有應對一個常見問題——貧血，主要以缺鐵性貧血居多，而這就是讓孕媽頭疼的血常規檢查常見的問題。了解缺鐵性貧血的相關知識，如危害、預防、治療等，對每一位孕媽來說都很重要，今天我們來了解關于缺鐵性貧血的知識吧!

很多人都會給懷孕的媳婦或者是女兒煲上一鍋美味又富含營養的山藥烏雞湯，那么補胎安胎的山藥烏雞湯怎么做呢？

身邊有一位全職寶媽，懷孕的時候愛追劇，經常是半夜一兩點、有時還會三四點才睡覺。結果，孩子出生后，也是個“夜貓子”，把寶媽折騰得夠嗆。

很多媽媽都會有孕期反應：表現為：胃脹氣、惡心、嘔吐、反酸、對各種氣味敏感、頭暈、嗜睡、怕熱……如果你晨吐厲害，可以在早晨起來就立即吃點能東西，避免空腹；你還可以選擇少量多餐的進食方式，預防胃部不適；另外，吃一點蘇打餅干，可以緩解惡心感。

　到了孕晚期，有的孕媽媽在打噴嚏、大笑的時候，出現漏尿的情況， 這到底是怎么回事呢?