今日焦點 第15頁

孕婦氣短要注意保持臥室內空氣流通新鮮，適量吸入氧氣；此外孕婦還要保持輕松愉快的心情，多吃高蛋白以及高維生素的食物；如果是由于腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動引起的氣短，孕婦則需要注意睡姿，盡量選擇左側臥位睡姿來減少壓迫，緩解氣短癥狀。

產后水腫，是指婦女產后面目或四肢水腫.一方面是因為子宮變大，影響血液循環而引起水腫，或受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差而出現了水腫現象。

對于新媽媽而言，首當其沖的是焦慮、自卑、自責、絕望等等的消極情緒，常常覺得想哭，吃不下飯，睡不著覺，總是覺得累，對什么都不感興趣，影響自己產后的身體恢復，也影響寶寶獲得媽媽的愛與關懷。當發展到嚴重抑郁，還有可能會出現自殘的行為，甚至是強烈的自殺傾向。

　凡事預則立不預則廢，小兩口備孕之事也是如此。 　　不少新晉夫妻很努力在備孕，戒煙戒酒好生好養的，但是愛情的結晶確實遲遲不來，腫么破? 　　如果排除器質性病變，說不定是你的一些日常小習慣從中作梗呢。究竟是哪些壞習慣呢?應該怎么改正?反正從現在開始，先定個小目標，備孕的這些壞習慣一一改正↓↓↓

　　生男生女預測向來是準爸媽關注的重點之一，腹中的胎寶寶總是充滿神秘感，于是許多小夫妻想盡各種辦法迫不及待想預知胎兒性別，每天都在猜想肚子里到底是小裙子還是小褲子。傳超聲波資料可以看出生男生女，而孕囊也是超聲波里的一項重要資料。孕囊能看出生男生女嗎？怎么看？孕囊看男女靠譜嗎？我們來了解一下吧。

　　分娩像一場舞蹈的高潮，領舞的演員恰恰是自己。我們都知道，預產期并不是一個準確的日子，無法精準預測，但是出生前寶寶都會給媽媽們很多小提示哦：“我快要跟麻麻見面咯”、“麻麻，快去醫院待產啦”……臨近預產期，寶寶出生的這些信號，你收到了嗎？

寶寶出生后黃金一小時的照顧非常重要。如果沒有特殊情況，媽媽都該在第一個小時內實現“三早”，即早接觸、早吮吸、早開奶。

　　異物卡喉很兇險，很容易導致窒息，而窒息又會導致大腦缺氧。如果大腦缺氧超過5分鐘，那么很可能造成不可逆的損傷。因此孩子被異物卡喉后，要抓緊黃金急救時間，運用正確的急救方法把異物弄出來，這樣才能讓孩子脫離危險。

　隨著生活水平的提高，我們的營養狀況已經得到了很大的改善，但隨著而來的，是營養的過剩或部分營養素不足。今天，來跟大家聊聊孕期營養的大熱門——DHA。

春季是流行性感冒、水痘、麻疹、猩紅熱等小兒疾病的流行季節，除了一些流行病導致兒童出現腹瀉、嘔吐、食欲不振等腸胃不適的癥狀外，其他因素也可能使兒童出現這種情況。

　　孕期的時候，孕媽要保持良好的心情，不僅對自己好，對寶寶也是有好處。十月懷胎是非常辛苦的，孕媽咪剛剛熬過孕早期的如孕吐等問題，但是肚皮癢的問題又隨之而來。隨著月份的增加，孕媽咪的肚肚慢慢開始變大，有些孕媽咪的肚皮時不時就有癢的感覺，孕期肚皮癢怎么辦呢?今天馬姐姐就來和孕媽咪說一下如何緩解孕期肚皮癢。

　　寶寶的健康，牽動著寶爸寶媽的心，牽動著姥姥、姥爺、爺爺、奶奶的心。每當寶寶生病了，特別是當寶寶發燒、發熱，寶爸寶媽都會變得很焦慮，采取各種降溫措施，如：服用退燒藥物、用“老”辦法降溫等。

　孕媽咪的肚肚一天天大起來，寶寶一天一天的健康成長，漸漸到了“卸貨”的日子，到底是順產還是剖腹產? 　　很多孕媽都會選擇剖宮產，但也有一部分孕媽會選擇順產。 　　順產和剖腹產是兩種不同的生產方式，兩種生產方式給新媽媽帶來的影響也是不一樣的。今天咱們就來聊一聊順產還是剖腹產。

有順產經歷的媽媽都知道，開宮口是既漫長又痛苦的一個過程。每一次醫生來檢查開宮口的情況時，都恨不得聽到醫生說“開十指了”。然而宮口剛開始時開得很緩慢，這會讓你感覺每一分每一秒都是煎熬。下面小編帶你一起揭下開宮口的神秘面紗，讓你了解它，不懼怕它！

　　母乳富含寶寶成長髮育所需的多種營養物質，具有高營養、易吸收等諸多優點，又能增強寶寶的抵抗力，是嬰幼兒健康發育和茁壯成長過程中最營養和最重要的純天然食物，母乳喂養還能增進母子間的感情，促進媽媽產后子宮修復，它的地位和重要性不言而喻，眾所周知。