8個月寶寶食譜

8個月寶寶粥面餅類副食品食譜

紅薯餅營養提示：紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纖維素3克、鈣22毫克。糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用，但因為不好消化，不能多吃。材料：紅薯1小塊，糯米面，蔥，花生油適量

菠菜燉豆腐營養提示：豆腐可以提供優質蛋白質鐵和維生素，滿足寶寶生長需要。一般豆制品寶寶開始吃時一周一次即可，過多容易出現脹氣。原料：水豆腐，肉末，菠菜，醬油、淀粉適量做法： 1. 菠菜用開水淖一下，撈出再加開水煮2-3分鐘，然后切碎，水豆腐焯一下切成片。

豬肝泥營養提示：豬肝中含豐富的維生素A，它有保護眼睛的作用，同時還有助于寶寶的骨骼發育，促進皮膚黏膜組織的修復。豬肝還含有豐富的蛋白質及動物性鐵質、維生素B族，對預防和糾正貧血都是很好的食品之一。原料：鮮豬肝30克，姜末少許，蔥末少許