產後痔瘡

産後的媽媽得痔瘡的幾率是很大的，這是因爲新媽媽分娩後由于腹腔空虛，大便意識遲鈍，常常數日無大便，再者坐月子期間臥床較久，排便無力導致的肛門受傷致病。爲了保證産後不發生肛腸方面的疾病，該怎麽做呢？