母乳 第2頁

從孕後期乳頭會有水樣分泌物而竊喜，而自以為以後肯定是個奶牛，到生完月子裏天天望著自己能夠漲奶，天天在奶水勉強夠寶寶吃的心痛，天天在各種傳說中的下奶湯中掙紮，天天在老人反復說奶水不足，寶寶沒吃飽總哭的煩躁中抓狂，從而讓我明白了什麽是冰火兩重天。

當妳用母乳哺育孩子時，妳在為他提供最好的嬰兒食品。沒有任何一種產品象母乳那樣經得起時間的考驗。母乳含有新生兒所需要的一切營養，比任何其他嬰兒食品更容易消化吸收。其實，營養價值僅僅是妳和孩子從母乳餵養中獲得的無數好處之一。

女兒Miranda出生三周，我帶著她去參加當月的國際母乳會活動，主持人Serena邀請前來的各位媽媽做自我介紹的同時，說一說自己在母乳餵養的一開始都遇到過什麽樣的困難，多長時間後才適應哺乳並感到舒適自如。

凡是餵過母乳的媽媽，都在不同的階段面臨過斷奶的問題。斷奶，遠非字面意義上那樣簡單，而是母子關系的一種重大轉變。順利地斷奶，對於母子雙方的身心健康都至關重要。斷奶方式掌握不當，很容易給母親遺留終生的遺憾，給孩子造成心靈的創傷。

相信不少把孩子母乳餵養到5個月以上的媽媽都有過這樣的經歷：妳懷抱著吃奶的寶寶，很舒適地享受著餵奶的愉悅,內心一片安詳，突然間，乳頭上一陣鉆心的疼痛襲來，妳幾乎失去控制地慘叫一聲，低下頭看看，原來是小家夥剛剛咬了妳一口。這時，如果小人兒沒有被妳的慘叫聲嚇呆或者嚇哭，就是被這樣的反響逗樂了，正看著妳壞笑著呢！

我在《父母》雜誌上主辦母乳餵養專欄已有8個月，在某育兒網站上主持母乳餵養主頁也有半年，來訪率已經突破一萬人次，回答了幾百個問題。回頭看看，對於乳汁分泌的道理和操作方法已經反反復復說了無數遍，但是仍然有一些媽媽告訴我，無論怎樣按照我的指導去做，她們的奶就是不夠寶寶吃，寶寶就是要哭，無奈她們只好添加奶粉，用不了多久，他們自己的奶就幹了，母乳餵養就此宣告失敗。

凡是見過餵奶媽媽的人，都會覺得給孩子餵奶，是一件不費吹灰之力的事情。妳看她們，一邊說著話吃著飯，一邊撩起衣襟，把孩子放到胸前，多麽自如多麽嫻熟，好像餵母乳是一件再自然不過的事情。就連醫護人員有時都會有這樣的錯覺，似乎只要把產婦和寶寶放到一起，她倆就能配合默契，乳汁橫流，寶寶添膘。可是一旦落到自己身上，許多新媽媽們卻發現，沒有任何一樣事情是自然而成的。首先，無...

經常聽到一些媽媽抱怨，孩子夜裏總要醒來幾次吃奶，弄得自己疲憊不堪。有些媽媽擔心這樣下去，會影響寶寶的睡眠。也有些媽媽十分厭煩夜間被寶寶吵醒，幹脆地問“怎樣才能改掉這個壞毛病？”在這些媽媽心目中，讓孩子睡一整夜覺不醒來，是最理想的狀態。這種情況之所以成為問題，源頭恐怕在人工餵養那裏。是啊，吃奶粉的孩子一旦夜裏醒來，做父母的就要睡眼惺忪地去沏奶粉、熱奶瓶，一邊等...

某天在朋友家書架子上發現一本上個世紀七十年代出版的《赤腳醫生手冊》，頁面已經發黃，這在今天可是希奇物品。翻到生孩子那一章，看到章末有關母乳餵養寫著這樣寥寥幾句話：“新生兒出生24小時後開始餵母乳，每4小時餵一次，兩次餵養中間可以餵糖水。”看見這樣的過時信息，不禁啞然失笑。不過，就平時經常聽到的有關母乳餵養的問題而言，其實在21世紀的今天，還是有不少人糊塗地信...

引子：女友海蒂的寶寶剛滿45天，一直純母乳餵養。只是最近一個星期以來，海蒂感覺到他吃奶十分頻繁，基本上每個小時都要吃。睡覺也不安穩，睡一個小時就會醒，但是如果爺爺奶奶抱著睡，就能一口氣睡幾個小時。為此海蒂咨詢了一些育嬰專家，她們說這是因為她的母乳質量不好，不能滿足寶寶的需要，建議她給孩子添加奶粉。剛剛舉行的一次國際母乳會活動中，討論的主題是“怎樣克服母乳餵養...

問：孩子出生後頭兩天，我的奶沒有完全下來，只有很少的一點點，應該給孩子吃嗎？答：這極少的一點點，恰是比金子還珍貴的“初乳”(colostrum)，它的脂肪和碳水化合物含量極低，卻含有大量活性蛋白質、免疫球蛋白和其他對妳的寶寶有益的成分，最最應該給孩子吃。新生兒出生伊始，體內帶有從母親胎盤中得到的免疫球蛋白，但是這些免疫球蛋白只是短暫地起到保護作用，九個月左右...

母乳性黃疸是怎樣診斷出來的？孩子的膽紅素有多高（20以上還是以下）？斷奶一周她吃了什麽？妳在這一周裏有沒有用吸奶器保持乳汁分泌量？即使確診是母乳中的酶引起的黃疸，如果不是十分嚴重，就沒有必要在接受治療時停止哺乳，因為母乳有助於消除膽紅素。我不知道給孩子吃了什麽藥，因為國外的治療法中沒有吃藥這一項，一般是烤燈或者裹光纖毯子，嚴重的要換血。由於膽紅素是通過糞便排...

世界衛生組織、美國衛生部、美國兒科學會、國際母乳會等等權威機構，根據最新研究結論，推薦純母乳餵養到6個月（6個月之前，母乳能夠滿足嬰兒生長的一切需要，任何提早的添加物都會破壞嬰兒對營養的吸收）；國際母乳會的副食品添加原則是：不是看月份牌，而是看孩子是否準備好了接受副食品（四大表象：脖子直立、舌頭推吐反射消失、吞咽能力成熟、向往固體食物）；不是別人添什麼我就添...

尿量吃足了的嬰兒，每天尿濕4-6個紙尿褲，或者6-8片尿布。尿的顏色是清的，或顏色很淺。如果尿的顏色很深，說明嬰兒攝入的母乳不夠。便便吃足了的嬰兒，出生一周內胎便應該排凈。第2-4周（月子裏），每天會大便2-3次以上。1-2個月後，隨著腸道發育完善，大便次數一般來說會減少到每天1次。很多母乳餵養的孩子，會每三四天大便一次。尿量告訴妳寶寶是否吃到了足夠量的母乳...

一些哺餵母乳的迷思 Some Breastfeeding Myths1. 許多婦女無法生產足夠的奶水。不正確！大部分婦女產生的奶水比寶寶所需要的還多。事實上，生產過量的奶水是常見的。大部分寶寶體重增加過慢或體重減輕並不是因為媽媽無法生產足夠的奶水，而是寶寶沒有吸到已在乳房中的奶水。這是為什麽媽媽在生產完的第一天，要有專業的人員示範如何讓寶寶含好乳房。2. 餵...