營養食譜寶寶吃醬油比吃鹽好嗎? 6個月前嬰兒食品應無鹽 經研究發現,寶寶們天生比較喜歡甜味、咸味和鮮味。雖說咸味可以刺激寶寶的味蕾,增加食欲,不過往往會越吃越咸。資料顯示6個月的嬰兒一天只需200毫克鈉,相當于0.5克的食鹽,大部分為鈉鹽;如果再額外添加,并且以成人的口味為標準的話,就會使鈉鹽攝入過多。嬰兒的腎功能沒有發育成熟,如果攝入太多鈉鹽就會影響到腎臟功能。同樣的,甜味和...赞 (0)標籤:寶寶醬油 / 寶寶飲食