寶寶日夜顛倒

很多時候會聽到新媽媽說自家的寶寶日夜顛倒了，白天睡覺晚上精神特別好，這樣不僅會造成家長的疲憊，還會影響寶寶的健康。 那么，如何防止寶寶出現日夜顛倒的情況呢？或者如果已經出現這種情況了，又應該如何糾正呢？專家為您介紹五種方法。 一、讓寶寶明確區分白天與黑夜 利用光線、玩具等讓寶寶認識白天，知道白天是明亮的，是玩耍的時間，而到了晚上，家長可以將光線調暗，并保持較...