寶寶家園職場孕媽必須警惕的4個危險因素
現代社會，競爭日益激烈。許多女性朋友即使懷孕了也不敢怠慢工作。在這里，專家要提醒各位職場準媽媽：工作時一定要避開下面四個危險因素。
在某廣告公司任職的鄭欣(化名)曾流產過一次，最近懷孕兩個月后，又出現了先兆流產，醫生要求她臥床休息。考慮到自己已31歲，鄭欣希望這次能夠保住孩子，立即照辦。然而，由于公司的競爭激烈得猶如逆水行舟，不進則退，而...
孕期知識 第8頁
孕媽咪預防早產不可太過
研究發現，孕婦注射一次皮質類固醇，可以降低新生兒死亡、腦出血或因肺部發育不良出現呼吸問題的風險，但是如果每14天補注射一次類固醇，并不會改善嬰兒的健康狀況，反而會使得嬰兒體重較輕。
孕期常鍛煉，皮膚更光滑！
生完寶寶后，許多新媽媽的肚皮上留下了非常明顯的懷孕痕跡--妊娠紋。那么，妊娠紋是怎樣產生的呢？如何才能消除妊娠紋呢？
正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。這是腹壁各層組織都很完整健康的表現。孕婦懷孕末期，或生過孩子的經產婦，肚子不但變大、變松，而且常常出現一條條的花紋，這是為什么呢?
輻射危害排行榜
下面是隱藏在我們身邊的電磁輻射源，我們給它們排排隊，媽媽們了解后，就不會“草木皆兵”過于惶恐啦！
X 線輻射指數：★★★★★
X 線是一種波長很短穿透能力很強的電磁波，若接觸的X 線量過多，就可能產生放射反應，甚至受到一定程度的放射損害。但是，如果X 線射量在容許范圍內，一般影響極小。對孕媽咪來說，如過量接受X光照射，在懷孕的早期會...
懷孕期間為何手指會發脹
女在孕期和月子里，由于體內的雌激素和泌乳素等內分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降，關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降，引起關節松弛，造成手指關節和手腕關節疼痛，類似無菌性關節炎的癥狀。
懷孕后為何變得脆弱敏感
不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕后突然變得脆弱敏感，不是擔心胎兒長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。孕婦的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕婦都會出現不同的心理變化，了解孕婦的心理，有助于孕婦順利地度過孕期。
八個方法讓你徹底告別孕期腹脹
孕期腹脹是指在懷孕時期，由于在胃腸道內所積存的氣體過多，導致胃腸充氣、并產生腹部脹大的癥狀，通常從懷孕初期到中期會出現脹氣的現象，是孕婦常見的困擾。
腹脹所伴隨的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成準媽媽的心理壓力，導致不易入眠、作息失調等，也是不可小覷的孕期煩惱，但只要與醫師確定了解腹脹的成因，孕婦可以從簡單的飲食注意、加強運動等方法著手，輕...
孕媽咪自我體檢10大標準
女性懷孕后，孕媽媽體內各系統會發生一系列的變化，這些變化讓有些準媽媽非常不安。下面，專家將告訴你哪些變化屬于正常現象，這樣孕媽咪就可以消除不必要的緊張了。
孕早期準媽媽必知的N項注意
許多準媽媽在不知自己已懷孕的情況下，從事了一些造成日后后悔的行為。因此懷孕初期的注意事項極為重要，是計劃懷孕的準媽媽所不可或缺的知識。一起來學習一下吧!
對付孕期疲勞，我有妙方
在你懷孕的前幾周或分娩前幾周，因為你的身體承載了這么多的額外重量，你可能會覺得很累……
下面一些方法有助于減少疲勞：
1、盡可能多休息。
2、如果方便的話最好每天午睡。
3、晚上早點就寢并保證充足的睡眠時間。
準媽媽 留意你的五官變化
懷孕后，準媽媽的身體機能，如內分泌、血液、心血管、免疫乃至新陳代謝等，都會在不知不覺中發生種種孕期反應，這些孕期反應會對準媽媽的眼耳鼻等感覺器官造成程度不同的影響，甚至帶來一些似是而非的“病癥”。
懷胎10月 10大禁忌！
孕期安全永遠是準媽媽關注的重點。小編特意搜羅孕期3階段10禁忌，準媽媽可得當心當心！讓我們一起，相約安全孕期，預約健康寶貝！
孕早期5忌
婦女懷孕的頭三個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響的時期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期要做到四忌。
產婦在臨產前忌憋著大小便
有的產婦臨產前準備不足，往往憋著大小便上產床，這樣 對安全分娩是不利的。產婦在分娩過程中，應保持每2～3小時排尿1次，才會“輕裝上陣”，有利分娩。產婦在臨產前排盡大便，有利子宮口擴大，便于胎兒下降，還可避免因腹壓增加而造成產婦不由自主地將大便溢出，污染外陰，減少引起產道細菌感染的機會。如果產婦在臨產前大小便不易排出，可通過灌腸和導尿的措施，使大小便排盡。
正常生活中的心情緊張會不會傷及胎兒
情緒受人體內、外環境刺激的影響，它的產生離不開神經系統。刺激通過人體的感覺器官，經傳人神經到各級神經中樞，特別是大腦皮層和丘腦、下丘腦；然后，大腦又發出信號，向外傳輸，影響植物神經系統和內分泌系統，引起人的表情動作、肢體運動等。還影響內臟器官的活動狀況。在日常生活中，語言和其他聲響都屬于外來刺激，可能引起孕婦的精神反應而表現出心情緊張。這屬于正常生活中的情緒...
孕婦忌忽視產前乳房護理
為了產婦正常哺乳和保持乳房美好的形態和顏色，以及乳房皮膚的嫩滑，孕婦在懷孕期間就必須注意乳房的護理。
(1)要戴松緊適宜的乳罩
懷孕會使乳房逐漸膨脹，這時有的孕婦就戴上很緊的乳罩，想限制乳房的膨脹，防止乳房的形態變化。這種做法不但不能使乳房正常發育，也給孕婦的健康帶來麻煩；如果完全不戴乳罩，乳房又會下垂，也會使形態不美。因此，應戴那種松緊適宜的乳...
