妊娠糖尿病食譜

　　妊娠期糖尿病靠嚴格的飲食控制和運動療法就能夠控制住血糖，飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎。 　　1.食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡，不宜過咸過油。 　　2.湯以素湯為主，少食排骨、骨頭湯。 　　3.忌動物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。 　　4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。草莓、蘋果和獼猴桃應優先選用，香蕉、甘蔗、...