孕期知識準媽媽孕期防止中暑 進入了炎熱的三伏天,人們都感覺到熱、憋悶、很多人有暈乎乎的感覺。醫生提醒,炎熱的天氣里,一定要小心中暑。 中暑原因有三種 中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害癥狀的總稱,是熱平衡機能紊亂而發生的一種急癥。可以分成三種:赞 (0)標籤:headline2 / 夏天懷孕 / 孕期知識
孕婦飲食盛夏–6類食物助孕媽滋陰潤燥 1、處暑,正是魚、蝦、貝類等海產發育成熟的時期。吃螃蟹常有“七尖八團”之說,到了8月,河蟹、海蟹正肥,您可以盡情品嘗豐富的海鮮產品帶給您的不一般的享受。另外,蟶子、黃鱔等都是滋補的美味佳肴。海帶結蟶子湯、蘿卜蟶子湯都是既易做,又營養的秋日美食。 2、處暑時節,預示著秋天即將到來,氣候逐漸干燥,因此,要多吃些滋陰潤燥的食物,避免燥邪傷害,盡量少攝取辛辣...赞 (0)標籤:夏天懷孕 / 孕婦飲食