坐月子冷水

　坐月子期間，妳確實應該註意盡量少接觸冰涼、寒冷的環境。如果妳的寶寶預產期在寒冷的冬天，那麽建議妳坐月子期間避免頻繁地接觸冷水。如果妳的寶寶在盛夏出生，妳也最好不要長時間待在冷氣環境下。還有，如果妳經常開啟冰箱門，頻繁接觸到冰箱裏冒出的涼氣，對妳產後恢復也有害無益。 　　坐月子期間之所以要避涼，是因為中醫學認為，產後妳氣血不足，元氣虧損。這個時候因為妳腠理不...