呼吸胎教

胎教的方法有很多種，經常見到的有運動、撫摸胎教法等。但是是不是每個胎教的方法都是有用的呢？怎么樣才能夠提高胎教效果呢？接下來為大家講一下呼吸法，一起來看一下吧。 1、怎么樣更好的呼吸呢？ 準媽媽吸氣時，第一要用鼻子，第二要注意要慢慢吸氣，讓自己感覺腹中儲存了很多的空氣，接著緩慢地用嘴巴或者鼻子把氣體排空，同樣是要注意節奏要慢。 呼吸的速度一般情況下要比吸氣慢...