准寶寶飲食

孕前知識

未准爸爸如何健康飲食

未准爸爸的健康飲食對懷孕有什麽影響? 未准爸爸的健康飲食對懷孕非常重要,因爲食物的營養會直接影響到精子的活力。研究顯示,不良飲食習慣,比如酗酒,會降低精子的質量和數量,從而使受孕變得更困難。 由于32%的不孕問題是由于男性的原因造成,所以,未准爸爸現在就開始健康飲食會增加受孕機會。如果未准爸爸特別愛吃某些不太健康的快餐食品,可以等妻子確定懷孕後,再飽口福。 ...