寶寶家園備孕期間服用維生素E要適量服用
維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩定，對堿不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。 生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。維生...
備孕知識 第2頁
這8種食物多食可殺死精子 甚至可能讓你生出“笨寶寶”
很多準爸媽都為生育出優秀的下一代不懈努力著，但很多人都忽略了一件事——男人的精子質量是會受到食物影響的。豆腐、豬腰、海鮮、炸雞等，這些食物是很多男士的最愛。但專家提醒，備孕的夫婦要注意，以下8種食物多食可是會殺死精子，甚至可能讓你生出“笨寶寶”。 殺精食物1：豆腐 愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研...
哪些食物可以排毒助孕呢？
現代的小夫妻都講究提前做好一切懷孕準備。小夫妻首先要做的就是在懷孕前保持身體的健康，所以夫妻兩人在懷孕前可以多吃些有助于排毒的食物，以迎接小寶寶的到來。那么，哪些食物可以排毒助孕呢？ 紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。 芝麻：所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，促進新...
男性備孕如何健康飲食呢?
孕育一個健康寶寶,就要注意飲食,只有健康的飲食,才能做好備孕準備,才能為孕育健康寶寶提供良好的條件。那男性備孕如何健康飲食呢? 1.多吃水果蔬菜 男士往往對水果蔬菜不屑一顧,認為那是女孩子的減肥食物。卻不了解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物,對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢性...
未準媽媽備孕 發現血糖高該怎么辦呢？
“糖”，這個原本想起來甜蜜的詞語，在“血糖高”、“糖尿病”的疾病下，似乎變得并不那么美好了。糖尿病患者懷孕，如果血糖沒有控制到正常情況，即在懷孕前或妊娠早期高血糖，將會影響胚胎的正常發育，導致胎兒畸形或更加嚴重的后果。那么，未準媽媽備孕，發現血糖高該怎么辦呢？ 1.積極控制血糖 對于積極備孕的未準媽媽來說，維持良好的血糖避免并發癥，或使并發癥不再...
遵守備孕事項，懷上聰明寶寶！
每對期待成為父母的小夫妻都在積極地進行造人計劃，然而在懷孕之前，你是否已經做好懷孕前的準備了呢？孕前準備是至關重要的，哪些事該做，哪些事不能做，備孕的你都應該了然于心。大家都想生出聰明又健康的寶寶，那么怎么備孕才能真正地優生優育呢？想要生下高智商的寶寶，在備孕時就最好看看這些規律。來看看它們是哪些吧，你又是否都能做到呢？ 遵守備孕紀律，懷上聰明寶寶： 1、向...
注意！備孕3類“紅燈”別硬闖
當生孩子變成家里的頭等大事，準爸爸、準媽媽就像是上了戰場，衣食住行樣樣留心，生怕一不留神傷害了還沒降臨的寶寶。準媽媽經常會問：“我剛吃過藥會影響胎兒嗎”、“我家剛裝修能懷孕嗎”……胎兒非常敏感，生活中確實有一些“紅燈”，在懷孕前不要硬闖。 1+3模式最可靠 孕前體檢被很多人忽視，它其實是生出健康寶寶的第一步，因為有些疾病或疾病活動期不宜懷孕。孕前體檢主要包括...
