寶寶家園食補葉酸，孕婦首選天然健康的紫甘藍
1葉酸富含于水果蔬菜之中，很多孕媽咪都覺得葉酸可能在綠色蔬菜中含量更多，故而在選擇的時候有了一定的偏好，其實我們以顏色來論葉酸含量是不科學的，因為很多非綠色形態的蔬菜葉的酸含量是不容小覷的，比如紫甘藍。
備孕準備 第12頁
130歲以后生孩子的優點和壞處
很多人都是這樣認為的，30歲以后生孩子不是非常好，30歲是個大坎，可是事實真的如此嗎？30歲以后生孩子的危險是真的存在，但是也不僅僅只有危險，也是存在著一定的好處的。
早上VS晚上 何時愛愛受孕幾率高？
1對于積極備孕的朋友來說，想要成功受孕很多時候還是要講究方法和技巧，例如了解受孕的最佳時機，提高備孕的效率和質量，最常見的問題就是排卵期的計算，一般來說，正常生理周期的女性在月經來完之后的第十四天是排卵期，那么在這個日子的上下浮動日期內進行同房，懷孕的幾率就會比較大。
7大黃牌警告，備孕女性要重視
1想要懷孕的女性朋友要引起重視了，自己身體出現的一些情況是對自己能否受孕或能否孕育出健康寶寶的警示。下面，給出了7大黃牌警告，希望各位女性朋友能夠引起重視。
注意！備孕期不宜多吃豆制品
很多人把豆奶當成日常飲食不可缺少的一部分，尤其是早餐。大豆中有一種叫做“染料木黃酮”的物質會抑制精子，使得它們不能與卵子結合，從而促使夫婦出現生育問題。即使是很少量的大豆制品也能夠迅速且明顯地對精子產生負面影響。所以，打算生育孩子的女性在排卵期的前后四天左右最好是不要食用大豆制品。 長期大量吃豆腐可能產生很多問題： 第一，促使動脈硬化。 豆制品含有極為豐富的...
哪些食物可以排毒助孕呢？
現代的小夫妻都講究提前做好一切懷孕準備。小夫妻首先要做的就是在懷孕前保持身體的健康，所以夫妻兩人在懷孕前可以多吃些有助于排毒的食物，以迎接小寶寶的到來。那么，哪些食物可以排毒助孕呢？ 紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。 芝麻：所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，促進新...
男性備孕如何健康飲食呢?
孕育一個健康寶寶,就要注意飲食,只有健康的飲食,才能做好備孕準備,才能為孕育健康寶寶提供良好的條件。那男性備孕如何健康飲食呢? 1.多吃水果蔬菜 男士往往對水果蔬菜不屑一顧,認為那是女孩子的減肥食物。卻不了解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物,對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢性...
欲備孕？未準爸媽們看過來
男女兩性的結合將會孕育未來的小生命，而優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合，這就要求夫婦在受孕前的心理和生理必須處于健康狀態。準備懷孕的未準爸媽們，都非常關心過來人的備孕成功經驗，以下，我們來看看備孕成功的過來人的經驗之談吧！未準爸媽們不妨參考一下。 1.身體一定要好 （1）吃。能吃就盡量多吃，不管是否長膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果...
未準媽媽備孕 發現血糖高該怎么辦呢？
“糖”，這個原本想起來甜蜜的詞語，在“血糖高”、“糖尿病”的疾病下，似乎變得并不那么美好了。糖尿病患者懷孕，如果血糖沒有控制到正常情況，即在懷孕前或妊娠早期高血糖，將會影響胚胎的正常發育，導致胎兒畸形或更加嚴重的后果。那么，未準媽媽備孕，發現血糖高該怎么辦呢？ 1.積極控制血糖 對于積極備孕的未準媽媽來說，維持良好的血糖避免并發癥，或使并發癥不再...
注意！備孕3類“紅燈”別硬闖
當生孩子變成家里的頭等大事，準爸爸、準媽媽就像是上了戰場，衣食住行樣樣留心，生怕一不留神傷害了還沒降臨的寶寶。準媽媽經常會問：“我剛吃過藥會影響胎兒嗎”、“我家剛裝修能懷孕嗎”……胎兒非常敏感，生活中確實有一些“紅燈”，在懷孕前不要硬闖。 1+3模式最可靠 孕前體檢被很多人忽視，它其實是生出健康寶寶的第一步，因為有些疾病或疾病活動期不宜懷孕。孕前體檢主要包括...
