日常護理 第25頁

很多爸爸媽媽發現剛出生的寶寶總是喜歡握緊小拳頭，這其實屬于正常的生理現象，醫學上稱為“握拳反射”。如果寶寶缺乏這項原始反應，那就需要注意了！

眾所周知，寶寶的睡眠質量是非常重要的，好的睡眠質量可以促進寶寶的健康發展，所以給寶寶提供優質睡眠就非常重要。但是有的時候媽媽的一些想法很可能存在誤區，一不小心就好心辦了壞事。

孩子現在的身高是由出生時的基因決定的。爸爸媽媽生育的第一個孩子的體型會比后面的孩子要小一些，主要是由于，第一次懷孕的時候，準媽媽的子宮較小。

寶寶的自控能力沒有成年人的好，稍不注意就可能會養成壞習慣，而有些壞習慣對寶寶的大腦發育是有害的。哪些壞習慣會影響到寶寶，作為家長的你知道嗎？

有些爸爸媽媽發現，寶寶在晚上的時候總是翻來覆去的睡不著，但是仔細觀察，寶寶好像也沒有什么身體不舒服，這是怎么回事呢？寶寶為什么總是睡不安穩呢？

孩子2歲之后，就要開始逐漸給他脫掉紙尿褲，同時要帶孩子進行一些如廁訓練，這樣孩子才能夠慢慢學會自己上廁所。如果你希望讓自己2歲孩子的如廁訓練能夠更加順利地進行，那么你一定要好好閱讀下面的文章，更深層次地了解什么是有效的行為，哪些行為是沒有用的。

新生兒每天的睡覺時間會在13個小時以上，所以一個好的睡眠方式對新生兒來說是非常重要的，那新生兒如何睡覺好呢？其實，寶寶仰睡和側睡都是安全系數非常高的睡姿。

寶寶眼神交流能力的發育最早可以起始于6-8周，要和寶寶進行眼神交流爸爸媽媽可以充分利用這段時間。眼神交流能力的發展是寶寶身體健康發育的重要部分，對于寶寶來說睜開眼第一次看見的就是父母，與父母交流的第一個方式就是眼神。

我們后天陽氣的物質來源主要就是靠脾胃，只有脾胃之氣旺盛，氣血才能很好地生化，去源源不斷地生髮陽氣。 錯誤治療會對脾胃造成很大的傷害，抗生素和寒涼藥的套用也都可能傷害脾胃的陽氣，加重身體的寒和濕。所以，這個是應該避免的。尤其冬天小孩子很容易感冒、咳嗽、發燒，媽媽就更應該多注意了。

在冬至節氣，主要講講痰濕這個話題吧。現代人對痰濕并不陌生，身邊的朋友家人乃至自己，就是痰濕體質。 中醫上老生常談的話題，為什么冬天還要拿出來講講?因為冬天是痰濕特別容易加重的季節。

當新生兒呼吸人世間的第一口空氣時，隨之而來的就是新生兒的哭泣聲，可見在新生兒出生之后的幾個月內，哭泣是最頻繁的。這也是令各位新手爸媽比較頭疼的一點，畢竟新生兒總是會因為各種原因而哭鬧，而爸爸媽媽們不得不去哄寶寶，盡量不讓寶寶的哭鬧聲影響到別人。

中醫認為，很多時候，尤其是冬天，洗澡其實是一個損耗陽氣的行為。當我們洗澡時，皮膚接觸到熱水，溫度升高，毛孔逐漸開啟，汗液慢慢滲出，陽氣也會隨之外泄。 所以，我們在給自己或寶寶洗澡時，更要在時間、頻率、溫度和保濕這幾個方面都多加注意。

有句話說：冬天養得好，來年長得高。 《內經》說，冬三月，此謂閉藏。冬天來了，天氣越來越冷，大地是蕭瑟的，樹光禿禿的。動物們會冬眠，就是把身體的精華能量都收藏起來，把消耗降至最低，等待來年春天再次發光發熱。

孕期一定要保持平和積極的心態。人的情緒真的是可以傳染，更何況肚子里的寶寶與我們共呼吸，他一定能感受到媽媽的喜怒哀樂。而且，負面、消極的情緒，不僅會讓身體更寒，也會感染到寶寶的情緒和以后的性格傾向。所以，孕期的媽媽可以適當讓家里人分擔，也可以學著通過冥想，深呼吸等方法讓自己的情緒平和下來。