孕前準備 第22頁

綜上所述，緊身牛仔褲會影響血液循環，容易導致痛經、陰道炎以及尿道感染，嚴重的會影響生育能力阻礙懷孕。因此，女性平時應該盡量穿棉質舒適的衣服，尤其是備孕女性，懷孕前要先收起你的牛仔褲。

因為人身體內的大部分毒素是通過尿液排出體外的，所以準備懷孕的女性可以多吃一點利尿的食物，加快毒素排出體外的速度。下面給大家介紹幾種可以利尿排毒的食物：

艾灸，是把艾草的能量直接補進經絡里，艾草燃燒的能量共振，跟人體是最為接近的。艾灸可以把陽的能量一點點滲透進虛寒的地方，讓子宮暖回來，讓寒濕化開，那些被寒滯住的氣血得以恢復，周身的氣血循環也會更加順暢，調理月經等問題，艾灸比喝湯藥還更快些。

孩子是每個家庭的開心果，每對新人都會期盼著寶寶的到來。在適合的時期和條件下懷孕，可以提高寶寶的身體素質跟智力。那備孕期的你，知道有哪些情況是不適合受孕的嗎？懷孕前應該做哪些準備工作？今天就來跟大家分享一下。

在夫妻備孕期間，醫生都會建議他們要提前做好備孕準備，那么這些準備到底是什么呢？其實就是排毒。有人問為何要排毒呢？又不是減肥。其實，你要想想，如果母體和父體的身體環境比較差，所能夠給予寶寶的自然是一個比較差的孕育環境，這樣環境中成長的寶寶還能夠健康嗎？所以，備孕的夫妻請提前吃一些排毒潤腸作用的食物，調整好體質。這里有幾種食物有十分有效的排毒功用：

都說受孕是辛苦的，個中滋味您是否了解呢？今天小編就和您一起看看“有計劃”的懷孕應該如何準備，如何才能孕育出高質量的寶寶，如何在受孕前調理好自己的身體，帶著這些小疑問一起來看下面的文章吧。

不孕的現像在現在這個社會比較常見，除了受外界環境影響還病理性原因 造成的不孕外，是否還有被我們忽略的原因呢？下面就一起來了解一下吧。

有的夫妻在很短的時間便會受孕成功，有的夫妻則需要幾年的時間。備孕時間過長，除了夫妻雙方的身體狀況外，還有很大的因素是沒有正確的備孕過程。現在，專家教您7個備孕的方法，讓您整個備孕過程簡單輕松，事半功倍。