孕前準備 第2頁

在備孕期，調整好狀態，不能單單的認識成為調整好身體的狀態，當然身體狀態時很重要的，但是，心理的狀態有時候也有很大的影響。心理轉該也能影響身體的狀態，從而間接的營銷排卵的質量。備孕媽媽在預測好排卵時間后，就應當同時計劃好如何調整心理狀態到最佳了。 據報道，美國加州大學女性健康專家戴維斯博士研究發現，女性在分娩、哺乳以及排卵期身體會分泌催產素。所謂催產素是一種特...

芹菜是一類健康保健，營養豐富的蔬菜，據說，常吃芹菜還可以起到瘦臉減肥的功效，受到很多女性的愛戴。而我們為您推薦芹菜的同時，可要提醒很多男同胞注意，芹菜殺精很厲害。如果一些不育癥纏上您，您就要對芹菜開始提高警惕了。想進一步了解芹菜對精子的影響，請您看下面我們的分析。 首先，我們為所有持懷疑態度的讀者引入兩則研究報告。前者指出，芹菜可使男性避孕男性生吃或熟吃芹菜...

男人往往是不修邊幅大大咧咧的，很少會注意到自己的睡姿是怎么樣。有的喜歡俯臥，有的人則喜歡仰臥，有的人則是又仰臥又側臥有俯臥，有時候也會擺著“大”字型的夸張睡姿。最新研究發現，男性的睡眠姿勢對其生殖系統會產生不同程度的影響。那么，睡姿會對男性性功能產生什么樣的影響呢？ 側臥對男性性功能的影響 比方說右側臥，既不會壓迫心臟，又不會壓迫到陰囊，應該也是不錯的睡眠姿...

爸爸媽媽在準備懷孕之前就要做好必要的工作。比方說要補充一些必須的營養，如此一來才可生育出更健康更聰明的小寶寶。可是年輕的夫婦在準備懷孕前腰補充哪些方面的營養呢？又是應該吃什么樣的食物來補充這些營養呢？ 懷孕前需要補充哪些營養？ 1. 孕前補鋅 鋅是人體100多種酶或者激活劑的組成成分，對胎兒尤其胎兒腦的發育起著不可忽視的作用。準媽媽每天至少需要攝入100毫克...

一直以來，孕前應該如何調理體質都是困擾準媽媽的問題，準媽媽們希望盡量使自己更健康，從而能生出健康快樂的小寶寶。可憐天下父母心，接下來，讓我們一起來幫助這些準媽媽，解答一下關于懷孕前應該如何調理體質的問題。 據英格蘭科學家多次研究調查表明，受孕前父母的健康情況是決定寶寶日后身體素質強弱的重要因素。也就是我平時所說的:”肚子里一天勝過肚子外的一個月。...

婦科病是困擾女性最大的煩惱，生活中小心翼翼卻總是無法擺脫它來左右自己的生活，要怎么解決這件煩心事呢？小編給你十一招，幫助你解決這件煩心事件。 1、防流產——戒煙 吸煙有害健康是人盡皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會增加流產的幾率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸煙習慣有著密切 的聯系。為了寶寶的健康，快快丟掉吸煙的壞習慣吧。 2、防滴...

唯有一粒好的種子，才有長成參天大樹的可能，就如同孕育生命也離不開好的胚胎。大家都知道胚胎是由精子與卵子結合而來。 而男性一次就能產出幾千萬甚至上億個精子，這些精子為與卵子結合，要穿越重重障礙，并且相互競爭淘汰，到最后只有1個精子才能擁有與卵子結合的機會。 物以稀為貴，一個月只排出1個的卵子，究竟是怎么來的？ 要想了解卵子，那就離不開這三個問題： 卵子是什么？...

當你想要懷孕時有時并不能如愿。其實好孕是受到多方面因素影響的，有些方法會讓懷孕變得更容易些。下面我們就列出一些有助于懷孕的方法，愿你早日懷上健康 的寶寶。 草藥助孕 用于治療生育能力的常規激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態，其實當你打算生寶寶時，不妨嘗試一下草藥或許效果更好。Agnus castus(來自于一種稱為“穗花牡荊”的植物)，可以承擔起女性天然激素...

在中醫的角度上看，苦瓜性味寒、甘，胃經，入脾，有止痢解毒，清暑除煩的功用。苦瓜適用于煩躁中暑，癰腫痢疾等問題。而西醫上認為，苦瓜含苦瓜多肽類物質，以及多種氨基酸，果膠等。因此通常認為苦瓜有著減肥的功用。不過想要懷寶寶的女性需要注意，多吃苦瓜可能會導致不孕不育。 據科學家研究發現，苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎著床。...

女性是有生理周期的，其實男人也有，只不過沒有向女性那樣來月經來的那么容易發現。周期性的子宮出血代表了女性生殖功能的成熟。整個周期的過程都是通過雌性激素和孕激素的分泌和作用來實現的。所以可以通過調控其中的任何一個環節來改變月經周期。 催月經提早的方法：自月經的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日，停藥后3～7天月經來潮。 推遲經...

如果你有了懷孕的計劃，那么懷孕前就定要有感識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。孕前飲食有些注意事項，下面我們就來說下孕前合理飲食與須知。 首先.要養成良好的飲食習慣.不同食物中所含的營養成分不同.含量也不等.因此.應該盡欲吃得雜一些。不偏食、不忌嘴.保證行異均衡全面.其次。再飲食上，加強營養，特別是蛋白質、.礦物質和維生素的攝入.正餐之外，還要多...

紅燈區大家懂的，是一個禁入的標志。但是越是禁入，就越讓人欲罷不能，產生向往。飲食也是有紅燈區的，我們平時可能對飲食有很多嗜好，但是在孕期又要篩選一下哪些可以繼續嗜好，那些要進行限制了。這里規定一下紅燈區，家長們要盡量少進哦。 遠離飲食紅燈區 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕...

鈣質是人身體中的一個重要且量大的必備元素。您的身體是否在鈣質方面達到了懷孕的要求呢？也許備孕媽媽平時都不會缺鈣，但是若是想要寶寶聰明健康，人見人愛。身體健康的話，媽媽在備孕時期就要多關注一下鈣質的攝取問題了。 你可能本來就是鈣攝入不足 中國人膳食結構以素食為主，含鈣量本來就低，中國人普遍鈣攝入不足，再加上喝咖啡、拒曬太陽、抽煙、喝酒等“惡習”，更使缺鈣現象雪...

人的生命中，身體里的各種金屬元素都在時時刻刻的起著作用，其中微量元素有鐵、鋅、銅、錳等11種，常量金屬元素有鈣、鉀、鈉、鎂4種不管是哪一種元素都是定量的，互相制約平衡的，哪一個多一點或者少一點都會造成身體的病癥。其中與受孕有關系的是鋅元素。 鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先，鋅是人體內一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分，對人體內新陳代謝活動有...

遺傳有很多種，基因、疾病等等，例如孩子的身材通常與父母比較相似，甚至象同個模子里刻出來一樣，這就是遺傳的效應，同樣，人的相貌美丑也是和遺傳有關。讓我們看看關于遺傳的話題： 遺傳基因能決定胎兒鼻子的形狀和大小、眼睛的距離、嘴唇的薄厚、臉型、膚色以及胸的曲線、腿的長度、臀部尺寸等。人的外部特征不僅能從父母那里遺傳，還可以從祖父母那里遺傳。胎兒從父母那兒遺傳相貌、...