孕前準備 第115頁

痛經的原因 痛經，也就是說經期疼痛，是月經給你帶來的疼痛。痛經在醫學上可以分爲原發性痛經和繼發性痛經。兩種類型的痛經原因不太一樣： 原發性痛經：這是年輕女性普遍有的不適，但很難確定到底有多少人這樣。研究結果推測，大約43%~93%的年輕女性有某種形式的痛經，其中4%～23%的人反映痛經嚴重。那些受到嚴重影響的可能每個月都不得不有一兩天不能上學或上班。有些女孩...

如果你有痛經，多半會很害怕這個“每月的特別時段”，因爲所有症狀都會重新來過。本文將從生活方式和治療方法上告訴你痛經怎麽辦。 從生活方式上減輕痛經 除了針對月經疼痛的緊急方法外，從你的生活方式上做些改變，應該也能減輕痛經現象： • 疼得厲害時，盡可能休息，把一個熱水袋用毛巾包住頂著你的肚子，或把它放在後腰上。 • 壓力和焦慮會加重疼痛，所以你可以嘗試一些放松技...

什麽是經前期綜合征？ 據估計，如今大概有5%～15%的育齡女性受到經前期綜合征的影響。經前期綜合征包括你每個月來月經前出現的一系列身體和情緒上的負面症狀。大多數女性可以通過身體和情緒上的輕微變化，知道自己要來月經了。但如果你有經前期綜合征，這些症狀會變得更難應對。大約有5％的女性會感受到經前期綜合征最令人痛苦的症狀。 女性第一次開始出現經前期綜合征的時間，經...

如果你不想打掃家裏的衛生了，這個理由怎麽樣：很多常見的家用清潔劑中的化學物質可能都對生育能力有害。有專家指出，雖然目前還沒有定論，但已經有足夠的證據顯示，我們需要關注這些化學物質對生育能力的影響。由于缺乏統一的質量標准，你也不能因爲一個産品說自己是“純天然”的，就認爲它是安全的。 以下建議有助于你在選擇清潔劑時確定哪些是你應該避免的： 香味劑 很多清潔産品（...

人工流産是否會影響懷孕？關于這一點，婦産專家認爲，在大多數正常的情況下，人工流産不會影響懷孕。但是，在非常罕見的情況下，用來清宮的擴張和刮除術（D＆C）可能會引起損傷。很多擴張和刮除術都可能在子宮頸頂端（也就是子宮的入口）或子宮內部留下一些疤痕。 有一種手術叫宮腔鏡檢查術，是把一個小攝像頭通過你的宮頸探入到子宮內，這可以用來檢查上述問題，有時候還能同時修複疤...

如果只流産過1次，大多數女性流産後還能懷孕，並且孕期一切都很健康。即使你有過幾次不明原因的習慣性或重複性流産（指連續三次或更多次流産），仍有75%的機會能再度正常懷孕。 但是，大部分醫學專家都建議，你在流産後最好能等上幾個月再嘗試下一次懷孕，因爲你的身體和心理都需要一段時間來複原。 此外，流産過後短期內性欲會下降也是相當正常的，所以，你剛開始可能甚至都不想再...

不會，沒有任何證據表明長期服用避孕藥（指短效避孕藥而非緊急避孕藥）會影響懷孕。事實上，一項針對8497個按計劃受孕的准媽媽的大型研究發現，長期服用短效避孕藥還可能讓懷孕更容易。研究人員考察的是女性服用了多長時間口服避孕藥以及用了多長時間懷孕。本次研究中，大部分女性（74％）都在6個月內懷孕，另有14％在6～12個月內懷孕，其余12％在1年後懷孕。研究人員的結...

嚴重的胃腸疾病會影響生育能力這一觀點，雖然較少談論，但卻被越來越多的人認同。這些胃腸疾病包括克羅恩病（一種原因不明的慢性腸道疾病）、潰瘍性結腸炎、乳糜瀉等。這三種胃腸疾病的一個共同點就是，它們會極大程度降低人體對營養物質的吸收。醫生推測因此造成的體重急劇下降和營養不良可能是最終影響懷孕的原因。 專家認爲，如果你的體重指數過低，你的月經就會中斷，而這就會成爲不...

子宮頸閉鎖不全影響懷孕的情況的確存在，但如果及時采取措施，醫生還是有辦法幫助你維持健康孕期的。 子宮頸閉鎖不全就是子宮頸內口松弛，主要是由先天性宮頸發育不良造成的。子宮頸主要由結締組織構成，而結締組織中大部分是膠原纖維，膠原纖維彈性強，對妊娠宮頸有括約肌樣作用。如果你是先天性宮頸發育不良者，你的宮頸結締組織成分就會減少，括約肌樣功能也不強，所以，隨著孕期的進...

什麽是子宮畸形？ 子宮是一個梨形器官，藏在你的盆腔內。子宮大約長7.5厘米，寬5厘米，厚2.5厘米。子宮內部是中空的，厚厚的子宮壁由肌肉組成。子宮下部的1/3向下接入陰道，叫做宮頸；上面的部分稱爲宮體，最頂部稱爲宮底，是受精卵發育成胎兒的地方。兩條輸卵管，每一個都連接一個充滿卵子的卵巢，分別從子宮頂部的兩側連入子宮。 正常情況下，子宮向膀胱頂部傾斜，醫生把這...

盡管每個准媽媽都可能發生流産，但那些有潛在流産原因的准媽媽發生流産的幾率會更高。下面是一些常見的潛在流産原因，是可能造成流産的危險因素： • 年齡：高齡女性懷的寶寶更容易出現染色體異常，從而導致流産。實際上，40多歲的准媽媽流産的幾率是20多歲准媽媽的2倍。 • 流産史:連續流産過兩次或兩次以上的女性比其他女性更容易再次流産。 • 某些慢性疾病或機能紊亂:糖...

流産的征兆有些很明顯，有些則只有産前檢查時才能發現。如果你有以下迹象，你流産的風險就比較高： 流産的征兆一：陰道出血 陰道出血通常是出現流産的最早標志。但請記住，高達1/4的准媽媽懷孕初期都會出現陰道出血（在內褲或手紙上發現血迹），但是其中一半都不會流産。 流産的征兆二：腹部疼痛 你可能會感到腹部疼痛，通常出現在第一次陰道出血後。 這種疼痛可能是絞痛或持續疼...

如果你在孕期出現陰道出血或腹絞痛等可能的流産症狀時，應馬上去醫院就診。醫生會檢查出血是不是來自你的子宮頸，並對子宮進行檢查。醫生還可能會爲你驗血，以確定人絨毛膜促性腺激素（hCG）是否正常，並在兩三天之後，再檢查一次，看看激素水平是否按照它應該升高的水平上升了。 超聲波檢查 如果出現出血或絞痛，即便醫生只是初步懷疑你可能是宮外孕，你也要馬上接受超聲波檢查。如...

如果醫生懷疑你有流産的征兆，她可能會安排你做B超檢查，看看子宮中的胎兒出現了什麽狀況，也很可能會讓你驗一下血。如果醫生確診你已經流産了，但子宮中的組織還沒有排淨，有幾種方法可以處理這種情況，包括自然流産和人工流産。不管你是想自然流産還是人工流産，最好和醫生討論一下每種方法可能産生的利弊。 自然流産 如果不會危及健康，你可以選擇讓流産自然進行。你在選擇進行手術...

極度大的壓力可能會引起流産。但只是偶然嚇一跳不會帶來什麽問題。 沒有研究顯示，現代生活中的那些普通的壓力和煩惱（比如工作中的不順心或是交通堵塞）跟流産有任何關聯。同樣地，被突然的噪音嚇一跳，比如汽車喇叭、狗叫或是盤子掉在地上，也不會引起流産。