寶寶家園這8種食物多食可殺死精子 甚至可能讓你生出“笨寶寶”
很多準爸媽都為生育出優秀的下一代不懈努力著，但很多人都忽略了一件事——男人的精子質量是會受到食物影響的。豆腐、豬腰、海鮮、炸雞等，這些食物是很多男士的最愛。但專家提醒，備孕的夫婦要注意，以下8種食物多食可是會殺死精子，甚至可能讓你生出“笨寶寶”。 殺精食物1：豆腐 愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研...
孕前飲食 第8頁
注意！備孕期不宜多吃豆制品
很多人把豆奶當成日常飲食不可缺少的一部分，尤其是早餐。大豆中有一種叫做“染料木黃酮”的物質會抑制精子，使得它們不能與卵子結合，從而促使夫婦出現生育問題。即使是很少量的大豆制品也能夠迅速且明顯地對精子產生負面影響。所以，打算生育孩子的女性在排卵期的前后四天左右最好是不要食用大豆制品。 長期大量吃豆腐可能產生很多問題： 第一，促使動脈硬化。 豆制品含有極為豐富的...
哪些食物可以排毒助孕呢？
現代的小夫妻都講究提前做好一切懷孕準備。小夫妻首先要做的就是在懷孕前保持身體的健康，所以夫妻兩人在懷孕前可以多吃些有助于排毒的食物，以迎接小寶寶的到來。那么，哪些食物可以排毒助孕呢？ 紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。 芝麻：所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，促進新...
男性備孕如何健康飲食呢?
孕育一個健康寶寶,就要注意飲食,只有健康的飲食,才能做好備孕準備,才能為孕育健康寶寶提供良好的條件。那男性備孕如何健康飲食呢? 1.多吃水果蔬菜 男士往往對水果蔬菜不屑一顧,認為那是女孩子的減肥食物。卻不了解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物,對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢性...
吃對食物能助力好孕？
對于急于想要寶寶的“爸爸”、“媽媽”來說，一切有助于懷孕的準則都是金科玉律。戒煙戒酒這些都弱爆了，近期流傳的說法是黑豆促孕，要想懷孕男性要多吃谷類、豆類等富含維生素E的食物……真的是這樣么？也有一部分人表示懷疑，他們認為，能不能懷孕在于身體情況，身體健康，保持心情愉快自然會懷孕，而懷孕困難，則應通過醫學手段來解決，通過食物神馬的，不靠譜。真相究竟是怎樣呢？我...
吃對食物有助好孕
備孕也能走捷徑，吃對食物就能助力好孕？真的是這樣么？ 對于急于想要寶寶的“爸爸”、“媽媽”來說，一切有助于懷孕的準則都是金科玉律。戒煙戒酒這些都弱爆了，近期流傳的說法是黑豆促孕，要想懷孕男性要多吃谷類、豆類等富含維生素E的食物……真的是這樣么？也有一部分人表示懷疑，他們認為，能不能懷孕在于身體情況，身體健康，保持心情愉快自然會懷孕，而懷孕困難，則應通過醫學手...
老公孕前要補充啥營養
胎兒的孕育過程雖然是在母體內完成的，但后代的素質很大程度上也取決于精子和卵子的質量。對于準備做爸爸的人來說，凡是影響精子質量的不良因素都必須避免。
現代醫學研究證明：微量元素對男性的生殖內分泌功能有重要影響，尤其會影響到精液和精子的質量。
吃苦瓜減肥會導致不孕嗎？
苦瓜維生素C含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。但是，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的，而且還有一定的健康隱患。
隨著夏季的展開，愛美的女士們又展開了新一輪的瘦身大戰。其中最流行的一種方法是每天2-3根生苦瓜，洗凈去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，想吃就吃。據說能瘦十幾斤。
女性宮寒調理 別錯過這7種食材
宮寒對于大部分女性來說都不陌生。宮寒會影響女性的健康，對于受孕也有一定的影響，所以女性在懷孕前有必要調理身子，尤其是在冬季更要驅趕宮寒。
吃的太膩？來顆獼猴桃助你消化又吸收！
放了長假，是不是感覺像沒放一樣？似乎只有我們的胃口在告訴我們，假期真的過去了！面對一頓接一頓的大吃大喝，人們在不知不覺中就會吃多了，吃油了會膩，吃多了也會膩。那么，吃的太膩怎么辦呢？別擔心，小編告訴你——來顆獼猴桃就好了！
維生素也能被偷走？看哪些原因令身體維生素流失
很多人非常的疑惑和煩惱，為什么平時經常吃蔬菜和水果，但是還是會缺乏維生素。其實生活中的一些錯誤的做法和食物會悄悄偷走體內的維生素，導致疾病發生。下面，小編就來為您介紹那些易導致身體維生素流失的7大原因。
為什么總感覺累？山藥君助你緩解氣虛
對于常常坐在辦公室的備孕女性來說，大家有沒有注意到，每個人的精神面貌會有不同呢？有的人活力十足，精力充沛，感覺總有使不完的勁；可還有人會覺得勞累，渾身疲憊，而且動不動就被感冒侵襲。知道嗎？這些可能都是氣虛導致。
節后腸胃易紊亂 9招調理給腸胃添動力
經過春節期間的海吃海喝，美了口中的味蕾，可苦了勤勞的腸胃了。所以，春節過后，應該調理照顧一下腸胃了，讓它也減輕一些負擔，以恢復到正常狀態。今天，小編就來為您介紹節后腸胃易紊亂，如何飲食助調理。
23種食物“鴛鴦配”讓營養翻倍！
現在都講究藥補不如食補，可有些人即使吃了大補藥膳也無濟于事，那些高營養的食物穿腸而過，就連身體日常所需的物質都供給不足。其實想吃出健康并沒有那么難，只要我們稍加注意日常的飲食搭配即可。今天，小編就為您介紹23種食物“鴛鴦配”讓營養翻倍。
備孕營養儲備怎樣才算足夠？
很多正在備孕的女性為了自身的營養充足，孕育出健康的寶寶，就開始沒有節制的大吃大喝。這樣做真的可以嗎？想寶寶健康，積極儲備必要的營養是沒有問題的。但是儲備營養也是有很多講究的，對于積極備孕的女性朋友來說，有些人覺得只要吃得好就能儲備營養，可事實上，盲目地多吃只會使體重超標，導致受孕率下降，反而得不償失。那么，究竟備孕期間的營養儲備，怎樣才算足夠呢？
