懷孕媽媽 第54頁

在懷孕期間孕媽媽身體的抵抗力難免變得低下，這個時候如果得了鼻炎可真是要不得的事情。有關統計資料表明，20%的孕婦有發生妊娠性鼻炎的可能，尤其是懷孕3個月以后更為明顯。一旦分娩后，致病因素消除，孕婦鼻炎也隨之而愈，不留任何后遺癥。

隨著剖腹產的率的提升，受瘢痕妊娠影響的孕媽媽越來越多。很多人會覺得現在剖腹產刀口很小，橫切位置靠下，對美觀的影響也很小。但小小的刀口卻埋藏著你看不見的隱患。我們常說的剖腹產也叫剖宮產，剖宮產時醫生會在子宮上切開一個小口，取出寶寶后再縫合。縫合的地方就形成了瘢痕，雖然表面上看切口已經長好，但實際上肌肉層和宮腔黏膜層還會有縫隙，即使頭胎和二胎時隔多年，但是由于瘢...

如果出現抽筋，你先把腿繃直，然后再慢慢把腳趾往回勾。雖然這樣做很不舒服，但卻能減輕抽筋。注意一定不要繃腳向下彎曲腳趾，那會讓抽筋變得更糟。

子宮位于骨盆腔的中央，前方為膀胱，隨著孕周數增大，子宮也隨之變大，會直接壓迫到膀胱，貯尿量明顯減少。原本人正常的情況下，約4小時排尿一次，在孕期可能會因此縮短。

口腔潰瘍有可能是因為孕婦缺乏部分維生素引起的，比如缺乏維生素B族就容易讓口腔出現潰瘍，所以可以多吃些水果蔬菜，吃一點維生素B2也可以，還要注意保持愉快的心情。

孕期氣短通常沒有什么大礙，也很正常。但在日常生活中，你可以把節奏放慢一些，活動或運動的時候，不要太勉強自己。

口腔潰瘍主要是由于維生素B2的缺乏所導致，如膳食供不足或限制、儲存和加工不當等;若食欲不好，攝入量會不足，加之需要量比平時更多，所以更易發生口腔潰瘍。

孕期貧血一般會發生在孕晚期，一半以上的發生在孕31周以后，產褥期發生率也很高。 多發的年齡是30歲左右，經產婦多于初產婦，孕育多胞胎的也多于單胎的。 另外值得一提的是，如果頭一胎孕期貧血，下一胎仍有可能再發。

孕期患上痔瘡，出現大便困難、肚子脹不舒服、食欲不振等癥狀，又不敢用力大便，怕影響寶寶健康，另外，肛門出血可能還會讓孕媽媽和陰道出血搞混，引起緊張情緒。所以，認真預防孕期痔瘡很重要。

神經衰弱是指在長期的緊張和壓力下，人體出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。

孕婦氣短要注意保持臥室內空氣流通新鮮，適量吸入氧氣；此外孕婦還要保持輕松愉快的心情，多吃高蛋白以及高維生素的食物；如果是由于腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動引起的氣短，孕婦則需要注意睡姿，盡量選擇左側臥位睡姿來減少壓迫，緩解氣短癥狀。

胎兒打嗝具體表現為一跳一跳的，類似心跳，準媽媽們手摸在跳動的地方，會一彈一彈的，很有規律，跟胎動是不一樣的感覺。媽媽們如果細心地感受，可以判斷出兩者的不同。胎兒有時候半夜打嗝，有時候早上起來會打嗝，這時輕輕的摸摸他，然后過幾分鐘他就不打了，感覺很奇妙哦。

臨近生產，準媽可能會很緊張，稍微有些風吹草動，便以為是寶寶要發動了，匆匆忙忙地往醫院跑，鬧了不少烏龍。 大著肚子往醫院跑實在折騰，學會辨別臨產重要信號——宮縮，能幫準媽減少烏龍事件，做到臨產不亂。

卵黃巢是具有豐富血管的膜囊，里面包含了的卵黃，位于胚體腹方。而與胚體中腸相通的部分也叫做卵黃囊柄。卵黃巢具有儲存、分解、吸收和運輸營養物質的作用，且不同種類的動物，他們的卵黃膜也會有差別的，而卵黃膜隨著胎兒的長大會逐漸萎縮，直至成為小腸的一部分，大概懷孕12周以后就會看不見了。生殖細胞的最初發源地也是卵黃膜。

有些孕媽，發現自己破水后，首先想的是洗個澡，舒舒服服的等著生孩子。但洗澡需要站立使得羊水流出加速外，還易導致細菌感染，增加風險。當發現破水后，不管有沒有出現宮縮，都要趕緊去醫。