懷孕媽媽 第41頁

懷孕期間不僅要忍受身心上的不適感，而且還要注意很多小的方面。因為往往一個不當心，就可能會對寶寶造成傷害。那么作為準媽媽的你，知道在孕期哪些事情是不要做的嗎？

懷孕除了會帶給女性一個新生命產生的喜悅之外，也會給懷孕的女性帶來一系列身體上的變化，在孕期難免會出現一些不適，那么懷孕后有可能會出現的問題有哪些呢？

美好的睡眠被尿意打斷、出門找不到廁所等等情況，相信媽媽們在懷孕時都會經常遇到。特別是到了孕晚期的時候，尿頻的現象會更加嚴重，這個時候要怎么辦呢？

對于無準備的父母來說，孩子的到來算是意外的，可在這個意外到時，有許多媽媽并不知道自己身體出現各種不適是因為什么，只是以為身體生病了而已，于是就開始吃各種的藥物，等到癥狀沒有減輕需要到醫院治療時，才發現在自己懷孕了。

準媽媽在孕期可能會遇到各種各樣的小癥狀，有的可能會對身體造成一種傷害，所以平時需要提高警惕。準媽媽一般只有在孕晚期才會出現肚子發硬發緊，這是為什么呢？

我們都知道準媽媽在孕期會有很多不適宜做的事情，但是這其中卻有很多禁忌看起來非常奇怪，也并不合理。那么孕期真正的禁忌都有哪些呢？下面我們一起來看看吧！

恐懼、不安、緊張……在預產期來臨前，很多準媽媽都會有這樣的心態，其實這是很正常的，因為對于大多數來說生產都是第一次，所以一定要有一個好的心理狀態，這對生產有幫助，因此準媽媽在孕期要做好準備，緩解對生產的恐懼心理。

相信準媽媽對體操都很熟悉吧，它可以幫助大家鍛煉身體，但有沒有聽說過“心理操”呢？顧名思義，“心理操”可以幫助我們舒緩心緒，營造良好的心境，這無疑對準媽媽非常有益，更有利于胎寶寶的健康成長。下面我們就來學習一下吧。

近些年，越來越多的父母選擇在胎兒出生前對胎兒進行胎教，而胎教的形式也是各式各樣的。其中，音樂胎教與故事胎教成為了胎教的首選。

胎兒臍帶繞頸會讓準媽媽非常緊張，但是大部分臍帶繞頸都不是偶然發生的，它和準媽媽的生活習慣息息相關。那么，哪些壞習慣最容易造成胎兒臍帶繞頸呢？

準媽媽在懷孕7-9月的時候其實是需要非常多的鈣的，原因在于這個階段的寶寶的骨骼發育是最快的。同時，胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本都是從媽媽的身體里面獲得的。

近些年，很多胎兒出生時都達到了七、八斤，讓人們感到仿佛六斤多的嬰兒太過于瘦小。然而，在南方很多地區，準媽媽在進行產檢的時候，會被告知胎兒過小。而這些媽媽表示平日飲食也不少，為什么胎兒會小呢？

準媽媽因為下腔靜脈受壓，血液回流受阻，所以導致了懷孕后期，足踝部總是會出現體位性浮腫，一般情況下，經過一段時間的休息就會恢復。如果休息后水腫還是存在，或浮腫較重又無其他異常時，那就是妊娠水腫。在孕期，治療水腫，我們可以采取食療的方式。