寶寶家園孕媽咪如何抗過敏
以下是準媽媽春季最容易碰上的過敏問題，我們一起來看看應該怎樣應對吧。
蕁麻疹
蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，根據致病的原因不同，一般可分為三種情況：
1、物理性蕁麻疹：因為穿著化纖衣物、衣物過緊或曬太陽導致的蕁麻疹。
2、過敏性蕁麻疹：塵螨等過敏原導致的蕁麻疹。
3、自身免疫性蕁麻疹：存在自身免疫性疾病，例如紅斑狼瘡、甲亢...
懷孕媽媽 第130頁
5種非常危險的懷孕情況
子宮內懷孕不等于正常著床
然而，除了子宮外孕之外，胚胎若著床在子宮內，就一定是正確的著床、屬于正常的懷孕嗎？那倒未必。事實上，胚胎正常著床的位置是在子宮腔內，長在子宮的其它部分也是不正常著床。此外，著床后胎盤發育附著的位置及侵入的深度，也關系到能否正常懷孕至生產。
孕晚期也是流產的危險期！
一、有安胎需要的孕婦多數屬于懷孕中、晚期階段
自然流產的危險期，主要在懷孕的前三個月。這種自然流產，多半是胎兒染色體等異常所致，是自然淘汰的時期。專家認為，如果不是胎兒染色體異常的自然淘汰現象，而是因為孕婦本身的問題導致流產，根本之計就是找出問題，然后才可以對癥下藥，才能避免再次流產。
孕期運動得當寶寶更聰明
醫學研究發現，孕婦在懷孕期間運動對胎兒和大人都有多方面的好處。
對胎兒而言，運動為準媽媽大腦提供充足的氧氣和營養，促使大腦釋放腦啡肽等有益物質，通過胎盤進入胎兒體內，可加快新陳代謝，從而促進生長發育;運動可以搖動羊水，能刺激胎兒全身皮膚，就好比給胎兒做按摩，十分利于胎兒的大腦發育，出生后會更聰明。
懷孕初期害喜嚴重如何補充營養？
妊娠嘔吐期營養補充貼士
(1)孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。
(2)進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏堿性食物，防止酸中毒。
(3)要細嚼慢咽，每一口食物的分量要少，要完全咀嚼。
(4)少下廚，避免聞到讓自己不舒服的氣味。
(5)不要以咖啡、糖果、蛋糕來...
孕媽保胎 五大食物千萬不能碰
孕期飲食很關鍵，如果在孕期吃了不該吃的東西，很容易影響胎兒健康，所以孕媽們，一定要多認識一些孕期的飲食禁忌，這樣才可避免意外發生。下面的這些食物都是孕期忌食的，想要保胎的朋友可千萬別碰這些食物！
孕婦感冒怎么辦？4種水果幫忙
靚媽們在懷孕期間，抵抗力往往會下降，感冒、咳嗽等小病也是經常發生。很多靚媽是不是半夜咳嗽睡不著覺呢？別擔心，小編為您推薦4款水果食譜，幫助靚媽們迅速止咳，恢復身體健康，給肚子里的寶寶創造一個健康成長的環境哦！
盛夏–6類食物助孕媽滋陰潤燥
1、處暑，正是魚、蝦、貝類等海產發育成熟的時期。吃螃蟹常有“七尖八團”之說，到了8月，河蟹、海蟹正肥，您可以盡情品嘗豐富的海鮮產品帶給您的不一般的享受。另外，蟶子、黃鱔等都是滋補的美味佳肴。海帶結蟶子湯、蘿卜蟶子湯都是既易做，又營養的秋日美食。
2、處暑時節，預示著秋天即將到來，氣候逐漸干燥，因此，要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害，盡量少攝取辛辣...
抗戰孕吐的9個食療妙方
對于很多準媽媽來說，在懷孕期間最另人心煩的事莫過于孕吐了。但無可奈何的是，孕吐是懷孕期間里一個極為普遍的現象，尤其是孕期前三個月，更是讓媽媽們飽受折磨。大多數孕婦都會在早晨有惡心感和嘔吐感，而有些婦女則在早晨，中午，或者晚上都覺得胃部有不適感。
如果孕婦的孕吐現象比較溫和，則不需要多加擔心，因為這是孕期里正常的反應。而且一般說來，孕吐現象會在孕...
“素食媽媽”孕期也要營養搭配
基于宗教或身體因素而長期吃素的準媽媽，常會擔心無法供給胎兒所需，其實，素食準媽媽若能在飲食上多加留意，一樣能提供胎兒及自己足夠的營養。
孕婦要從植物性的食物中獲取充足的營養，可以將各類食物配搭著吃，力求均衡，也是可行的飲食方式。但平常要注意菜式的變化，合理配搭，譬如吃殼物食品時(如米、麥、玉米)，應搭配一些脫水豆類、碗豆或一些硬殼果的果實；煮食新鮮蔬...
孕婦多吃海鮮孩子更加聰明
據路透社報道，英國布里斯托爾大學的研究人員日前在《柳葉刀》醫學雜志上撰文指出，孕婦在懷孕期間多吃魚生下的孩子較之那些媽媽在妊娠期間不吃或是少吃魚的孩子會更聰明，而且自我發展能力也更強。
這項研究的結果注定會引起爭議，因為之前美國一些專家曾建議，孕婦在懷孕期間應該限制海鮮食物的攝入量，以避免海鮮食物中的汞毒素傷害胎兒正在發育中的神經系統。但是，這次研...
孕期最容易被忽視的“營養”
調查表明，孕期最容易忽視的營養素，一是水和新鮮的空氣，二是陽光。
水和新鮮空氣
除了必要的食物營養之外，水和空氣也是必需的營養物質。但是，這兩樣營養卻經常被人們所忽視。
眾所周知，水占人體體重的60%，是人體體液的主要成分，飲水不足不僅僅是喉嚨的干渴，同時關系到體液的電解質的平衡和養分的運送。調節體內各組織的功能，維持正常的物質代謝都離不...
上班孕媽怎樣吃工作餐更健康
在外就餐的上班族孕媽咪在營養的攝取上往往偏重淀粉類，蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎寶寶的生長發育，而且一不留神就會讓孕媽咪胖起來。怎樣避免這一問題呢？
1、遠離油炸食物
外面的油炸類食物在制作過程中所用的食用油常常是已經用過若干次的回鍋油，這種反復沸騰過的油中含有很多有害物質，孕媽咪應該遠離。
孕期補充營養的6大誤區
由于傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在280天強化營養的過程中，常常會不經意地走入一些誤區，導致了不必要的麻煩。
誤區一：盲目購買營養保健品
價格昂貴的營養品一定比普通食物好嗎？準媽媽在選擇營養品時，主要該考慮的是自己的身體是否需要進補，而不是盲目聽從銷售商的花言巧語，許多營養品的吸收效果并不會比普通食物更好(如鮮牛奶的補鈣功效未必就比...
香蕉對孕婦的神奇功效
近年來，營養學家指出，懷孕期間準媽咪們最優先考慮的水果應該是香蕉。因為香蕉是鉀的極好來源，并含有豐富的葉酸，而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。
一、香蕉對孕媽的神奇功效
1、助消化、通便。
懷孕期間，大部分孕媽會出現便秘現象，而香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利于消化...
