孕前禁忌 第4頁

煙草中含有多種有害物質，除了已廣為人知的尼古丁外，還有氫氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物及煙焦油等。如果婦女嗜煙，會引起月經失調，并減少受孕的可能性。煙草毒素作用于懷孕的母體后，可通過胎盤直接危及發育中的胚胎，使胎兒體細胞染色體畸變率增加。

生活中我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時不是大問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。

準備懷孕的婦女在懷孕前也會生病，得了病以后，應根據情況合理用藥。但藥物對治病有利，對懷孕卻極為不利。因此嚴防濫用藥物，這對準備懷孕的婦女及孕婦來講特別重要。所以應以預防為主，盡量防止生病。

男女兩性的結合將會孕育出未來的小生命，而優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合，這就要求夫婦雙方懷孕前的生理和心理必須處于健康狀態，有一個適宜的環境和良好條件，要盡量避開一些不利于優生的因素：

當每月的生理期較預定時間來得晚，而又懷疑“是否已懷孕”的時候，不少女性會想到婦產科醫院接受X光線檢查，并找醫生商談。發生懷孕的可能性是在最后一次月經剛來的第一天開始算起，大約14天前后的排卵日，因此接受X光線照射檢查的時間，最好是排卵前，亦即最后一次月經結束后馬上進行，這是因為排卵后，月經來前的這段時間，卵子可能已處于受精的狀態，所以要避免受精卵遭受X光線照...

　　1.忌洗熱水澡時間過長 　　洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被身體部分吸收，進入血液循環系統，危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久，對心臟也不利。

　豆腐、豬腰、炸雞等，這些食物是一些男士的最愛。但專家提醒，準備要寶寶的夫婦要注意，這些食物盡量少吃，因為它可能讓你生出“笨寶寶”，甚至導致不孕不育癥。 　殺精食物1：豆腐 　　愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。