孕期護膚

十月懷胎對于媽媽來說犧牲了太多，但是有些犧牲是以后可以彌補的，也有一些不管怎么保養也不一定能夠恢復如初的。如果不希望這樣的悲劇發生在自己的身上，那么孕期就要保護好身體的這些地方。

很多準媽媽因為擔心護膚品會給孩子造成不良的影響，所以嚇得都不敢在孕期進行護膚，甚至連洗面奶都不敢用。其實媽媽不僅能夠在孕期進行護膚，而且還應該護理好自己的皮膚，做個美媽媽是完全有可能的。

每個人體質不同，懷孕后的皮膚狀況不同，一般來說，懷孕后的皮膚不會變差，但因為孕激素的作用，孕媽媽皮膚的防御能力會降低，容易敏感脆弱，出現各種問題。

“懷孕了，我還可以像以前一樣護膚和化妝嗎？”“孕婦是否需要防曬？可以使用防曬霜嗎？”“懷孕期間要避免天天沐浴，這是真的嗎？”“染髮和燙髮還可不可以呢？”“懷孕期間可以使用祛斑產品嗎？”“孕婦能使用香水嗎？”

　很多準媽媽們會發現不知道從什么時候開始自己的臉上出現了難纏的黃褐斑，如何讓準媽媽們在孕期祛除黃褐斑？ 　　首先我們要了解在懷孕期間的飲食中是否缺少一種名為谷胱甘肽的物質，一旦缺少了這種物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，從而導致了黃褐斑的入侵。因此，黃褐斑在孕期的形成與孕期的飲食有著密切關系。哪些飲食可以補充準媽媽體內的谷胱甘肽？