孕前準備 第95頁

　　今年36歲的王娜是一家企業的管理人員，由于事業心太重，一直拖到33歲才和相戀了7年的男朋友結婚。婚后的王娜一直想要個孩子，可是每次一想到自 己的年齡就忐忑不安，總擔心自己的身體不能承受或者寶寶以后的身體不健康，這一拖就是3年，讓自己進入了大齡未準媽媽的行列。雖然說現在醫學進步了，35 歲，甚至40歲生孩子已經不再是難題，但有很多身體、心理甚至未來胎兒的健...

　　多囊卵巢綜合征是影響妊娠的重要原因之一，對即將妊娠的為準媽媽構成了嚴峻的挑戰。 　　及早備孕懷孕 　　已經查出有多囊卵巢綜合征的為準媽媽應及早備孕，這樣有利于有效備孕。在正常情況下，為準媽媽的最佳育齡在23—28歲之間，而患多囊卵巢綜合征的為準媽媽的最佳育齡應在23—26歲之間，這樣才能增加懷孕的幾率。

　　如今，隨著社會競爭日益激烈，在已婚的白領女性當中，出現了一些“恐孕”的現象。結婚生子在中國歷來是一個傳統，是什么原因讓這些女性患上“孕前恐懼癥”呢? 　　孕前恐懼癥原因 　　孕前恐懼癥現象形成的有多方面的因素，主要是由于白領會考慮很多懷孕后帶來的一些負面影響而且。事實上年輕人，特別是年輕白領女性在職場上的壓力的確很大，懷孕生孩子會在一段時間內對她們的...

　　根據調查結果，近1/4的網友不清楚精子質量在20—29歲最好，40%的網友不知道精子具有類似梔子花的特殊氣味，11%的網友不知道在進行精液檢查前，需要禁欲2—7天，還有26%的網友表示不清楚何為精液的液化時間，約有7%的網友認為精液的正常液化時間在1—2個小時。而據臨床專家估計，精液不液化癥在導致男性不育的原因中，大約占20%。

　雷區1：煙酒不離身 　　吸煙喝酒是老生常談的話題了，它們對人體的危害我想大家都很熟悉了。吸煙對女性的危害更甚于男性，吸煙的女性可引起月經紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質疏松以及更年期提前。孕媽吸煙更容易引起自發性流產、胎兒發育遲緩和新生兒低體重。嚴重的話，甚至會出現早產、死產、胎盤早期剝離、前置胎盤等。即使女性不吸煙，但過多地吸入二手煙，其危害比...

讓我們具體看一下在這個季節懷孕的好處有哪些呢？ 　　1.在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食欲，保障胎兒的營養需求。 　　2.妊娠兩三個月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對胎兒的生長發育十分有利。此時日照充足，孕婦經常曬曬太陽，體內能產生大量維生素D，促進鈣、磷吸...

　　孕前的保養要怎樣注意一下呢?因為可能其中部分就決定了優生的成與敗了…… 　　有哪些孕前保養決定優生成敗？ 　　孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。因此，葉酸、B12必須同時補充。同時， 孕前男方必須同時補充葉酸、B12，男方如果缺乏葉酸、B12同樣導致胎兒畸形。另外每個人的飲食習慣不同，食物...

　　加拿大的研究人員發現，與那些懷女孩的母親相比，懷有男孩的母親得健忘癥的可能性要小得多。 　　這項實驗長達18個月，跟蹤測試了加拿大不列顛哥倫比亞省的范庫弗地區的39位孕婦，從懷孕初期一直到產后的幾個月內，每人都接受了8項嚴格的測試。研究人員發現，在其中聽力、計算和視覺記憶能力的測試中，懷男孩的母親的表現要明顯優于懷女孩的母親。

　　癥狀1：從孕婦的肚型來判斷癥狀。孕婦的肚型尖凸，會懷男孩;肚型渾圓，則懷女孩。 　　癥狀2：觀察孕婦容貌與皮膚的變化。如果孕婦的容貌變得漂亮，皮膚變得光滑，可能懷女孩;反之，容貌變丑、皮膚變得粗糙，甚至臉上長滿青春痘等癥狀，則可能懷男孩，這是比較常看的懷男孩女孩的癥狀。

　雙耳保肝炒 　　材料：紅棗15顆，白木耳、黑木耳各15克 　　調味料：鹽、香油、姜適量，清水100ml 　　功效：滋養、益肝、活血、潤燥 　　適應癥：適宜肝郁有熱、便秘者 　　禁食者：腹瀉者慎用

　科學家發現，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂(如，綠葉蔬菜等)，那么生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心設定的飲食的參試 婦女中，80%的人生了女兒。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀和鈉的食物(香蕉和土豆等)則會使生兒子的幾率增加。但這一點尚待進一步研究證實。