寶寶家園女性如何預測自己的排卵期
美婷今年29歲，希望能盡快懷孕，但是不知怎樣才能準確測知排卵期，聽朋友說通過測量體溫的方法可以測知，可是她感覺特別煩瑣，不得要領。下面就來聽聽專家對于這個問題是如何解釋的。
現在很多人都想有計劃地懷孕，所以很關心排卵期怎么計算，哪天是排卵日?怎樣才能讓自己的小寶寶如期而至。
正常生育年齡的婦女，每月都有一個卵子發育成熟并排卵，精子與這個排出的...
孕前準備 第84頁
女人孕前飲食可決定生男生女
決定性別在于X型與Y型兩類精子，這二型之間有許多差別
含X染色體的精子較大而重，活動力弱而速度慢，能耐受酸性，壽命長，所生孩子為女孩；含Y染色體的精子較小而輕，活動力強而速度快，嗜堿怕酸，壽命短，所生孩子為男孩。由此可見二者既然有差別，醫學就可設法將其分離，或利用其特性，施用不同的方法，來達到一定的性別機遇。
備孕前飲食必知的健康調整
現代社會的高科技創造人類社會前所未有的發展同時，也給自然環境帶來負面影響，尤其是對食物鏈的破壞，若想考慮要孩子時，專家提醒在飲食上多留心，避免有害物質對自己身體的傷害，下面我們就來一起了解下，備孕準媽媽該如何飲食?
1、準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整。
準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整：如果越早行動起來，你懷...
孕前應避免這些生活細節
生活細節一：孕前男性洗桑拿
想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。
專家提醒：當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量，導致受精卵質量下降，影響寶寶的健康。
生活細節二：孕期使用美白化妝品
很多女性在懷孕期間繼續使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。
備孕殺手：吸煙對生育力的損害
主動吸煙者在長達6個月及12個月的研究期間均未能懷孕，懷孕時間的延遲隨每天吸煙數量的增加而延長。吸煙組懷孕延遲超過12個月的人數比非吸煙組高出54%。配偶雙方中的任何一方主動吸煙都會產生不利影響，單獨被動吸煙組生殖功能損害僅稍低于任何一方主動吸煙組。
吸煙與生育延遲
綜合一些較全面的關于吸煙與女性生育力綜述中的大量資料表明：吸煙有損女性生育能...
備孕前增加“含精量”的食物
精子是繁殖后代的重要媒介，是決定男子生育能力的關鍵，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相當大的比例。男性由于精子量少而引起不育的原因較為復雜，但除已查明屬功能障礙的原因外，均可在日常生活中通過飲食來調養。
精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量較高的食物有：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、章魚、蝸牛等，其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。...
疑問:高齡懷孕該注意些什么?
所謂高齡初產婦，指的是年滿35周歲以上，并第一次生育者。目前我國高齡初產婦比例大約為2.45%，并呈持續上升趨勢。
一般女性25歲時半年內受孕率達60%，30歲后則降至30%以下，若35歲以后再要孩子，除了容易不孕不育外，往往還會有其他不利影響。
易致難產流產
1.易致難產流產：隨著年齡增長，子6宮收縮力和陰道伸張力降低，易發生難產和產...
孕前準備情緒管理很關鍵
心理壓力大 精子卵子質量差
很多人知道抽煙、酗酒、高輻射、不良飲食習慣會影響精子、卵子質量，認為孕前只要盡量避免這些因素即可。實際上，情緒管理也是健康的重要部分，壓力過大等不良情緒可影響神經系統和內分泌功能，影響精子、卵子的生成、成熟和活力。值得注意的是，不良情緒不光來源于工作、生活的壓力，有時過于謹慎的孕前準備也會讓人因過度緊張而產生不良情緒。
揭秘：靠補葉酸生雙胞胎不靠譜
專家介紹，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形，建議育齡的女性孕前三個月每天都應補充0.4毫克的葉酸。孕婦還應酌情增加，生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日也需增加，但一定要遵醫囑。如自行添加攝入量，則不利于孕婦妊娠，甚至會對孕婦和胎兒造成不良后果。
有女性咨詢：瑞典一醫學研究機構發布的研究結果表示，服用葉酸的女性懷雙胞胎的...
女性患有“不孕癥”的五大警報
警報一：患子宮內膜異位癥
當女性發現，自己有不正常的出血、痛經、周期性的直腸和肛門墜脹等臨床表現，并伴隨腰痛和性交痛等疼痛反應時，就應考慮自己有患子宮內膜異位癥的可能。此癥可導致75%的女性不孕，不能掉以輕心。
警報二：患子宮內膜結核者
該病原發病灶是肺結核，其次是腹膜結核，血行播散，先侵入輸卵管，再蔓延至子宮內膜，進而導致不孕。該病的...
備孕營養飲食計劃
你吃什么和吃多少都會從正反兩方面影響你受孕的能力。下面這些關于食物的非常重要的方法，能夠同時提高你受孕和孕育健康寶寶的機會。
在懷孕前3個月～1年時間里改善你的飲食
食物與男女的生殖能力都有關系。如果你和丈夫都堅持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康寶寶的機會。看看下面這些為你準備的具體指導。你丈夫也能從中得到很多營養貼士，從而成為一個健康的未...
女人吃什么能促進好孕?
專家提示
虛證要補虛，但又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛等不同，陰虛病人服了補陽的“參茸丸”、“全鹿丸”，好比火中加油，可能越演越烈。藥是為治病而設，即使服滋補強壯劑也有針對性，所以調補要辨證，進補最好在醫師指導下，合理地、有目的地選用。
古人說“食也，性也”，就是說食物是有性味的。祖國醫學記錄了很多能補腎、健脾、生精和提高性功能作用的食品。如何運...
孕前 未準爸爸要遠離這些場所
專家介紹說，工作場所中的危險因素對胎兒的影響是非常大的，比如接觸放射物和化學物質會對精子造成破壞、精子數量下降、嬰兒出現基因缺陷。那么，懷孕前準備工作有哪些?男性孕前要遠離哪些工作場所呢?
男性孕前要遠離哪些工作場所：
一、遠離輻射
在科學日益發達的今天，各種先進的設備在為大家提供便利的同時，卻又在無形之中傷害著大家的健康，如果人體接受...
生孩子間隔短有損“老二”健康
如果母親生第二個孩子的時間與生第一個孩子的時間相隔太短，第二個孩子患自閉癥的風險會有所提高。
美國研究人員調查了約66萬名嬰兒的資料，這些孩子都是各家的第二個孩子，當這些“老二”年滿6歲時，其中有3100多名孩子被診斷患有自閉癥。研究者發現，如果第二個孩子出生的時間與第一個孩子出生的時間相隔不到1年，那么“老二”患自閉癥的風險可比通常水平升高兩倍；如果...
哪兩大類因素影響優生優育
遺傳病是通過婚姻和生育進行擴散的。要實現優生，就要做好優孕工作。因此要想生一個聰明健康的寶寶，就要從計劃受孕開始，盡量避免會對胎兒造成影響的各種不利因素。
影響優生的因素
優生受遺傳和環境兩大類因素的影響。
一般人群中重要缺陷的發生率為2%左右，可以是體表畸形，也可以是內臟畸形。缺陷的發生可能是因遺傳因素(約占25%)，也可能是因環境因...
