孕前準備 第44頁

　目前環境污染影響生育功能的研究尚未完善，但空氣中的有毒物質、吸煙等因素，可能對人類生育有負面影響。孕婦懷孕前三個月，就應提前開始做好自我 防護。據相關研究發現，在天津地區，冬天采暖期胚胎停孕病例較多。因此陳主任建議一些發生過自然流產或有過胚胎發育終止現象，在還沒有找到具體原因的女 性，最好不要選擇在冬天懷孕，可以選擇在夏天或秋天非采暖期受孕。

　月經期間最好不要洗頭，這個道理很多女性都懂，但是對于許多愛干凈的女性來說，好幾天不洗頭實在無法忍受。專家提醒，經期洗頭可能會加重痛經，還容易引起脫髮脫髮，因此最好不要在經期洗頭。如果非要洗建議最好月經來潮后第三天再洗，并且最好在白天洗。

秋冬季節，隨著氣溫下降，暖宮貼的出現又成為了痛經女性的“新寵”。而暖宮貼的使用說明書上也赫然寫著“暖宮貼具有溫經散寒，暖宮止痛，促進血液循環的功效”，可用于月經不調、痛經、產后女性暖宮。那么，面對女性宮寒痛經的情況，使用暖宮貼真的可靠嗎？ 　　一、暖宮貼的自稱“神奇”功效 　　看似簡單的暖宮貼真的有這樣的功效？怎么看都覺得它只是單純的保暖而已呢？按照說明書上...

　　宮寒對于大部分女性來說都不陌生。宮寒會影響女性的健康，對于受孕也有一定的影響，所以女性在懷孕前有必要調理身子，尤其是在冬季更要驅趕宮寒。

　很多人非常的疑惑和煩惱，為什么平時經常吃蔬菜和水果，但是還是會缺乏維生素。其實生活中的一些錯誤的做法和食物會悄悄偷走體內的維生素，導致疾病發生。下面，小編就來為您介紹那些易導致身體維生素流失的7大原因。

　經過春節期間的海吃海喝，美了口中的味蕾，可苦了勤勞的腸胃了。所以，春節過后，應該調理照顧一下腸胃了，讓它也減輕一些負擔，以恢復到正常狀態。今天，小編就來為您介紹節后腸胃易紊亂，如何飲食助調理。